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Corde à sauter - Évaluations de clients

La corde à sauter permet un entraînement complet de l'ensemble du corps. Elle est idéale non seulement pour développer son endurance, mais aussi pour améliorer sa coordination. L'entraînement avec une corde à sauter développe efficacement les bras, les jambes, les épaules et la musculature du tronc. Ce qui était un entraînement réservé aux boxeurs dans le temps, s'est peu à peu démocratisé dans le domaine du fitness au cours des dernières années.

Les cordes à sauter se distinguent non seulement par le matériau, mais également par le poids et la forme des poignées. Certaines cordes à sauter disposent également d'un écran intégré dans la poignée, lequel peut afficher le nombre de tours, la durée d'entraînement et la dépense calorique. D'autres peuvent également être lestée afin que les poignées soient plus lourdes, ce qui rend l'entraînement plus intense.
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