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Banc de musculation
chez le N°1 en Europe du fitness à domicile
Commencez dès maintenant votre entraînement avec le banc de musculation.
4.8
(276)
4.93
(58)
Par ailleurs quelques bancs possèdent des modules d'entraînement (leg extension, leg curl, smith machine ou encore un rack) pour un entraînement complet et efficace.
Banc de musculation - Évaluations de clients
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Lefebvre 8.2.2021 - Banc de musculation Taurus B450
Banc très facile à monter. L’assise est ferme mais cela ne dérange pas du tout cela permet un meilleur maintient. Le fait qu’il n’y ai qu’un pied devant permet de ne pas être gêné pendant le développé couché par exemple. Concernant fitshop en lui même vous pouvez commander sans risques le service client est très compétant et efficace et la livraison est vraiment rapide (1 semaine et demi pour un produit en stock) je recommande vraiment
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Mélanie 5.2.2021 - Banc de musculation Taurus B930
Banc de musculation solide, qui permet d'avoir tous les angles de travail pour une séance complète. Il est robuste, supporte mon poids et mes charges sans osciller, très stable. Confortable, bien rembourré, pas trop mou ni trop dur.
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Nicolas 5.2.2021 - Banc de musculation Taurus B930
J'ai acheté ce banc pour travailler à la maison comme j'avais l'habitude de le faire à la salle. Content de mon achat, banc solide, confortable, rembourrage apprécié, permet de faire des exos en décliné, incliné. Réglage facile.
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Sabrina 2.2.2021 - Banc de musculation Taurus B970
Banc professionnel, extrêmement solide, ne vacille pas même avec des charges lourdes. Bien rembourré, plusieurs niveaux d'angle facile à régler. Pas trop lourd) on peut le déplacer si besoin.
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Stéphane 2.2.2021 - Banc de musculation Marcy SB-10100
J'ai déjà acheté du matériel de cette marque (le kit de poids), il me manquait un banc pour continuer à bien m'entraîner. J'achète le matériel au fur et à mesure, je suis très content de mes achats pour le moment : le banc permet d'avoir une position inclinée / déclinée, bonne stabilité.
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Nicole 27.1.2021 - Banc de musculation Taurus B940
Excellent banc de musculation : je cherchais à investir dans du matériel de qualité en me créant mon propre home gym : je ne suis pas déçu, ce banc est complet, confortable, stable (même en montant dessus), supporte une charge max. importante.
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Frédéric 26.1.2021 - Banc de musculation MARCY Pure Bench
Super petite station de musculation qui permet de travailler tout le corps sur un espace extrêmement réduit. Par ailleurs on peut plier le tout pour économiser encore plus d'espace, notamment quand on ne l'utilise pas et que c'est installé dans son salon ! Banc confortable, bon rembourrage des rouleaux et du pupitre. RAS, je recommande.
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François 20.1.2021 - Banc de musculation MARCY UB9000
Banc très sympa à utiliser : montage facile, assez lourd pour être stable et supporter une bonne charge maximale, mais en même temps pouvoir le déplacer dans un coin de la pièce après utilisation. Facile à nettoyer (lingette ou avec une éponge), les rouleaux sont agréables, la mousse est agréable. A voir sur la durée comment elle vieillit.
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Isabelle 2.1.2021 - Banc de musculation MARCY UB9000
Super banc agréable à utiliser, il est livré avec des rouleaux, ce qui permet de bloquer les jambes pour les abdominaux ou de travailler les jambes, il est donc polyvalent et permet de travailler tout le corps.
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Laëtitia 1.1.2021 - Banc de musculation Duke Fitness incl. rack, barre et poids
Super set très pratique pour tout avoir à un prix ultra abordable ! On a le banc, le rack, des haltères, une barre et des charges, de quoi s'entretenir en attendant de pouvoir aller en salle.
Vous souhaitez acheter un banc de musculation ? Fitshop vous offre volontiers ses conseils !
L’entraînement avec banc de musculation est de plus en plus populaire. Ce type d’entraînement est parfaitement adapté pour les débutants, les personnes souffrant de handicaps physiques ou les sportifs de haut niveau. Il permet en effet un entraînement de renforcement musculaire, la rééducation suite à des blessures ou la perte de poids. L’entraînement libre avec des haltères est un exercice apprécié pour améliorer les capacités de coordination. Il a pour avantage d’exercer en permanence, outre les groupes de muscles isolés, les fibres musculaires et les muscles du squelette. Les appareils de musculation ne permettent la plupart du temps que d’entraîner des muscles isolés. Si vous entraînez par exemple les muscles des épaules à l’aide de développés épaules aux haltères courts, vous exercez en outre un plus grand nombre de groupes de muscles voisins qui permettent au corps de stabiliser le poids en l’air.Si entreprenez déjà la recherche d’un banc de musculation adapté, vous allez rapidement constater qu’il existe un large choix de bancs de musculation différents dans différentes catégories de prix. Cette riche sélection complique énormément le choix du banc de musculation adéquat. Afin que vous trouviez le banc de musculation idéal, nous vous offrons ici un aperçu des critères extrêmement importants à prendre en compte en matière de banc de musculation, pour que vous puissiez démarrer votre entraînement avec joie et entrain.
Veillez à tenir compte des possibilités d’exercices offertes par le banc de musculation !
- Banc de musculation avec support
- Banc de musculation multifonction
Acheter un banc de musculation : la qualité est un critère décisif !
- Rembourrage du banc de musculation
Poids utilisateur pour banc de musculation – à combien doit-il s’élever ?
Accessoires utiles pour banc de musculation
Pour compléter intelligemment votre entraînement sur banc de musculation, nous vous recommandons d’opter, outre le module curl ou le module d’extension de jambe, pour un support pour haltères longs. Le support pour haltères longs augmente en outre la sécurité lors des développés couchés et vous offre en combinaison avec votre banc d’entraînement des possibilités supplémentaires d’entraînement avec haltères longs.Banc de musculation pliable pour un entraînement individuel
L’entraînement d’haltérophilie est individuel et nos bancs de musculation réglables répondent à cette exigence. Lorsqu’un banc de musculation est pliable, de multiples réglages pour le dossier et l’assise sont alors possibles. Outre l’entraînement d’haltérophilie classique, vous pouvez ainsi effectuer des exercices pour muscler le ventre et le dos. En résumé : Un banc de musculation pliable garantit un entraînement multifonctionnel et particulièrement diversifié.Acheter un banc de musculation avec des poids
Un banc de musculation doté de poids offre une introduction particulièrement facile à l’entraînement de musculation. Si vous souhaitez acheter un banc de musculation doté de poids, nous vous proposons des bancs de musculation en kit à un rapport qualité-prix séduisant. Les kits se composent d’un banc de musculation et d’un accessoire complémentaire tel que des haltères et disques d’haltère, un support pour haltères longs ou un power rack. Votre entraînement sur banc de musculation n’a ainsi plus aucune limite !Aperçu des fabricants de bancs de musculation : les marques les plus importantes.
Les avantages d’un banc de musculation Kettler.
Qualité optimale : banc de musculation Hoist.
- Banc plat Hoist
Banc de musculation Finnlo - pratique et stable.
Banc de musculation Taurus pour des performances maximales.
Test Fitshop : c’est ainsi que nous vérifions et évaluons un banc de musculation.
- Équipement : L’équipement d’un banc de musculation repose sur le type de construction (par exemple, banc plat ou banc incliné), la qualité du rembourrage ainsi que sur les suppléments tels que le curl pupitre pour la musculation des biceps, les roulettes de transport ou les poignées de levage. En outre, certains appareils disposent de modules d’entraînement étendus tels que des supports intégrés ou libres pour haltères, dont une barre d’haltère long et court compris dans le kit. Les bancs de musculation bien équipés garantissent un excellent confort d’entraînement.
- Stabilité : Une structure robuste dotée d’une épaisseur de cadre élevée assure la stabilité du banc de musculation. D’autres éléments sont également pris en considération : le poids de l’appareil, la surface de pose et la finition générale. Un banc de musculation ne se distingue pas seulement en termes de durabilité - il est synonyme de sécurité même lors de sollicitations intenses et possède une capacité de charge supérieure pour l’utilisation de poids élevés.
- Diversité des exercices : Le nombre de possibilités d’exercices pour les différentes parties du corps permet d’atteindre une grande diversité d’exercices. Grâce à des appareils réglables avec modules d’entraînement étendus, il est ainsi possible d’obtenir d’excellents résultats.
- Possibilité de réglage : Ce critère prend en compte les options d’ajustement des modules individuels en fonction des utilisateurs. Le type de mécanisme de réglage est également soumis à évaluation. La possibilité de réglage contribue à une variabilité plus élevée lors de l’entraînement. Un angle d’articulation correct optimise en outre l’exécution des mouvements et prévient les mauvaises postures.
Test des appareils de fitness réalisé en 2017 par le département de biomécanique en sport de l’Université technique de Munich
Hantelbänke Test
- Banc de musculation Taurus B900
- Banc de musculation Hoist HF 5165
- Banc de musculation Horizon Adonis
En 2017, deux groupes indépendants composés de sportifs normaux et d’experts en fitness ont évalué, dans le cadre d’un test des appareils de fitness réalisé par le département de biomécanique en sport de l’Université technique de Munich, sept bancs de musculation selon des critères différents. Le questionnaire utilisateur comprenait les critères d’évaluation suivants : ergonomie, possibilités de réglage et sécurité. Le questionnaire des experts évaluait les caractéristiques techniques des bancs de musculation, telles que le montage/la maintenance et la qualité de la finition. Le banc de musculation Taurus B900 a été couronné vainqueur avec une note globale de 1,8 (« bien »). Le B900 s’est octroyé la première place du classement utilisateur dans les trois catégories concernées : ergonomie, possibilités de réglage et sécurité. Le banc de musculation 5165 de Hoist se place deuxième avec une note globale de 1,9. Dans la catégorie « qualité de la finition » du questionnaire des experts, il a obtenu la meilleure note (1,0) de tous les appareils évalués. En troisième position figure le banc de musculation Horizon Adonis avec la note globale de 2,1.
Catégorie rapport qualité-prix
Le Taurus B900 remporte la première place de la catégorie rapport qualité-prix et défend ainsi sa position de favori du test des bancs de musculation réalisé par l’Université technique de Munich en 2016. Les Horizon Adonis et Darwin FB 50 maintiennent également leur deuxième et troisième positions dans la catégorie rapport qualité-prix obtenues lors du test mené l’année dernière. Bien que le Darwin FB 50 soit arrivé derrière les B900 et Adonis en termes d’ergonomie, de possibilités de réglage et de sécurité, il se démarque dans la catégorie montage / maintenance 2,0) et séduit par un excellent rapport qualité-prix.
Le test de bancs de musculation réalisé par le département de biomécanique en sport de l’Université technique de Munich a été publié dans l’édition de février 2017 du magazine Fit for Fun.
Test publié dans le magazine Fit for Fun (édition de février 2017).
Aperçu des résultats du test
| Place | Modèle | Évaluation des sportifs | Évaluation des experts |
|---|---|---|---|
| 1 | Taurus B900 Note 1,8 |
Ergonomie 1,7 Possibilités de réglage 1,8 Sécurité 1,5 |
Montage/Maintenance 2,0 Qualité de finition 2,0 |
| 2 | Hoist HF 5165 Note 1,9 |
Ergonomie 2,7 Possibilités de réglage 2,2 Sécurité 1,9 |
Montage/Maintenance 2,0 Qualité de finition 1,0 |
| 3 | Horizon Adonis Note 2,1 |
Ergonomie 2,5 Possibilités de réglage 2,0 Sécurité 2,3 |
Montage/Maintenance 2,0 Qualité de finition 2,0 |
| 4 | Ketller Alpha Pro Note 2,2 |
Ergonomie 2,7 Possibilités de réglage 2,9 Sécurité 2,2 |
Montage/Maintenance 1,7 Qualité de finition 2,0 |
| 5 | Ironmaster Super Bench Note 2,3 |
Ergonomie 3,1 Possibilités de réglage 2,9 Sécurité 2,1 |
Montage/Maintenance 2,0 Qualité de finition 2,0 |
| 6 | Life Fitness Adjustable Bench Note 2,8 |
Ergonomie 3,3 Possibilités de réglage 4,6 Sécurité 3,6 |
Montage/Maintenance 1,7 Qualité de finition 2,0 |
| 7 | Darwin FB 50 Note 3,3 |
Ergonomie 4,0 Possibilités de réglage 4,4 Sécurité 3,8 |
Montage/Maintenance 2,0 Qualité de finition 3,0 |
| Place | Modèle | Quotient* |
|---|---|---|
| 1 | 7.1 | |
| 2 | 7.7 | |
| 3 | 9.9 | |
| 4 |
Ketller Alpha Pro
|
12.0 |
| 5 | 17.3 | |
| 6 |
Hoist HF 5165
|
18.9 |
| 7 | 26.1 |
