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Masse d'inertie

La qualité de mouvement est déterminée par des facteurs comme la masse d'inertie, la qualité de matériau et de finition et le rapport de transmission. Nos spécialiste de fitness ont résumé et pré-sélectionné ici tous les facteurs importants pour une haute qualité de mouvement.

Filtrez selon la qualité de mouvement pour choisir des vélos d'appartement avec des mouvements agréables et confortables pour votre entraînement.

Qualité de mouvement

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Utilisation

Les vélos d'appartement pour un usage à domicile sont conçus pour un usage privé. Les vélos d'appartement semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés dans hôtels, les clubs de sport et dans les entreprises. Les vélos d'appartement d'une qualité professionnelle (commerciale) sont meilleurs dans le cadre d'un usage professionel, par exemple dans le cadre d'un centre de remise en forme, ainsi que pour une durée d'usage très longue. Les vélos d'appartement semi-professionnels ou professionnels sont aussi parfaits pour un usage à domicile en raison de leur structure de haute qualité.

Type d'utilisation

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Accès bas

Un accès bas permet de monter et de descendre facilement du vélo d'appartement. Un accès bas est particulièrement recommandé pour les personnes âgées ou les personnes avec un handicap physique.

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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
Le système de freinage qui garantit un mouvement d'entraînement agréable fait partie de l'équipement. En interaction avec la console d'entraînement, les réglages de résistance précis sont possibles. Même les roulettes de déplacement, les porte-bouteilles, un support tablette, la mesure de la fréquence cardiaque sont des éléments supplémentaires qui augmentent le confort d'entraînement ou l'efficacité et contribuent à une bonne évaluation.
Un cadre robuste, un poids élévé et une position sûre garantissent la stabilité du vélo d'appartement. Un vélo d'appartement stable permet un poids utilisateur maximum plus élevé. Le cadre et le guidon oscillent légèrement en cas de session d'entraînement intensive. Par ailleurs, le vélo d'appartement bénéficera également d'une durée de vie plus longue.
En dehors du rapport de transmission, l'unité d'inertie participe au déroulement cyclique. Elle est composée de la masse d'inertie, du pédalier, du déroulement à billes etc,. Plus le déroulement cyclique sera de qualité, plus le vélo d'appartement sera ménageant pour les articulations.
Une construction ergonomique du vélo d'appartement prévient les signes de fatigue et les défauts physiologiques. Les détails comme la réglabilité de la selle et du guidon, un seuil d'enjambement abaissé, l'écart du pédalier et le type de construction général de l'appareil garantissent une bonne ergonomie.
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Vélo d'appartement - Évaluations de clients

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Stéphane 14.4.2021 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Excellent produit, pédalage fluide, convient parfaitement aux grands (je mesure 1m90) selle confortable, montage aisé même seul. Je recommande vivement.

  • Vélo semi-allongé Nautilus R628

    Pierre 31.3.2021 - Vélo semi-allongé Nautilus R628

    Velo très stable et idéal pour une personne de grande corpulence et bon poids (plus de 90 kg). Réglage des positions facile.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Dehousse 23.3.2021 - Vélo d'appartement cardiostrong BX60

    Super contente Merci

  • NOHrD Bike

    Edmond 26.2.2021 - NOHrD Bike

    Très bon vélo, j'avais déjà le rameur de la même marque. Très esthétique, mais également performant. Le vélo a une bonne finition, pas d'écharde, le bois est totalement lisse. Très agréable à utiliser, bon mouvement de pédalier. Je recommande.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX30

    DAMBRIN 24.2.2021 - Vélo d'appartement cardiostrong BX30

    Vélo qui correspond à ma demande pour une rééducation cardiaque, à un prix raisonnable.

  • NOHrD Bike

    Albert 20.2.2021 - NOHrD Bike

    Ce vélo d'appartement est esthétiquement parlant très sympa, mais il est également performant. Je ne sais pas s'il conviendra à ceux qui veulent faire des cours de cyclisme, mais pour ma part, il est suffisant. La résistance est importante et me permet de faire des séances intensives - je peux progresser sans problème avant de trouver les limites de ce vélo. Je suis uniquement assis, je n'utilise pas le vélo en danseuse, il est stable, la selle est agréable (possibilité d'acheter un autre modèle), il existe de nombreux accessoires pour ceux qui voudraient un support tablette par exemple, mais le vélo est dans mon salon, donc je peux regarder la télé quand je pédale, je n'aurai pas d'utilité à acheter le support. Très content de mon achat.

  • Vélo semi-allongé LeMond G-Force RT digital

    Gervais 19.2.2021 - Vélo semi-allongé LeMond G-Force RT digital

    Très bon vélo, même si je ne l'utilise pas réellement ou juste quand je rend visite à mes parents. Ils cherchaient un vélo qui soit facile à utiliser, de bonne qualité, qui puisse être utilisé tous les jours. Ils font uniquement des séances déterminées par leur kiné, et n'utilisent pas les programmes mais la console est facile à utiliser même pour des personnes âgées qui ne sont pas très portées sur le numérique.

  • Vélo d'appartement Nautilus U627

    Léonie 9.2.2021 - Vélo d'appartement Nautilus U627

    Nous avions déjà acheté un vélo elliptique de cette marque et nous en étions satisfaits. C'est donc tout naturellement que nous avons opté pour elle pour cet achat. Excellent rapport qualité - prix, 4 mémoires utilisateurs, capteurs cardiaques intégrés, paliers de résistance qui permettent aux débutants comme aux plus sportifs d'y trouver leur compte, il convient à toute la famille.

  • Vélo d'appartement cardiostrong BX70i

    Pix 8.2.2021 - Vélo d'appartement cardiostrong BX70i

    Très stable, fluide et comfortable. Nombreux paramètres mesurés et affichés. Bonne ergonomie. Montage facile et rapide. Notice un peu trop succincte concernant les profils des différents programmes d'entrainement. Notice seulement en allemand et anglais. Pas très légal ??

  • Vélo semi-allongé Life Fitness RS3 Go

    Anaïs 6.2.2021 - Vélo semi-allongé Life Fitness RS3 Go

    Nous avons enfin décidé d'investir dans une machine pour nous entretenir à la maison. Nous avons opté pour cette marque sur recommandation d'un professionnel et parce que il y a de nombreuses années nous avions des appareils de cette marque dans notre salle de gym. Après y avoir réfléchi et longuement regardé, nous avons décidé d'acheter un LifeFitness, car dans notre salle de sport, ils ont plusieurs appareils de cette marque. Finitions de haute qualité, vélo stable. L'ordinateur est très facile à utiliser et le vélo globalement très silencieux. Le petit plus très appréciable : pas besoin de le brancher pour qu'il fonctionne, ce qui permet de le placer où l'on veut.

Conseils d'achat pour un vélo d‘appartement : les informations les plus importantes sur les appareils les plus prisés

Ergometer sind Fitnessgeräte für Heimtraining
S‘entraîner à la maison
sur un vélo d‘appartement
Les vélos d‘appartement appartiennent depuis longtemps aux appareils de fitness les plus appréciés et les plus utilisés. Cela peut notamment s‘expliquer par leur utilisation facile puisqu’ils fonctionnent exactement comme des vélos normaux. Il existe cependant de nombreuses différences entre les modèles. Pour vous aider à choisir le modèle qui conviendra le mieux à vos envies et objectifs, nous avons rassemblés toutes les informations importantes pour l’achat d’un vélo d’appartement.

Pourquoi acheter un vélo d‘appartement ?

Nous souhaitons dans un premier temps vous expliquer les avantages des vélos d‘appartement afin que vous puissiez vous assurer qu‘un vélo est bien l‘appareil qu‘il vous faut et non un autre appareil tel qu‘un Tapis de course ou un Vélo elliptique.
Les vélos d‘appartement présentent des avantages pour tout le monde, sans distinction de l‘âge, de la condition physique et des objectifs fixés. Un des avantages principaux est leur facilité d’utilisation. Vous n’avez besoin de personne pour commencer votre entraînement, vous n’avez pas besoin de vous renseigner sur quels exercices effectuer : il vous suffit de monter sur le vélo et de commencer à pédaler. Un vélo vous permet de perdre du poids, d’effectuer sans difficultés un entraînement cardiovasculaire efficace ou de vous entraîner pour votre prochain triathlon.
Vous pouvez constater des améliorations après seulement quelques entraînements : que ce soit une amélioration au niveau de votre santé ou au niveau de votre perte de poids, tous les objectifs peuvent être atteints avec un vélo d’appartement et des entraînements réguliers. L’entraînement s’effectue assis et est donc très confortable. Les séances préservent également mieux vos articulations que la course à pied.

Des vélos d‘appartement avec contrôle en watts

Il existe plusieurs types de vélos d‘appartement. Ceux où l‘entraînement peut être contrôlé via un réglage précis en watts ou ceux où la résistance se règle manuellement.
Les vélos d‘appartement avec contrôle en watts offrent l‘avantage de pouvoir régler beaucoup plus précisément la résistance lors des entraînements. La résistance est affichée en watts sur l‘écran, vous permettant de vous entraîner à n‘importe quelle intensité. Cela vous permet également de mieux contrôler l‘intensité adéquate de votre entraînement, vous permettant de vous tenir à votre programme. C‘est une des raisons pourquoi ils sont également adapté à un usage thérapeutique et sont recommandés pour la rééducation.
Sur les vélos d’appartement qui se règlent manuellement, il vous manque la possibilité de régler et programmer de manière précise vos séances d’entraînement. Le réglage de la résistance se fait par palier via un bouton rotatif de réglage. Ce genre de vélo d’appartement ont souvent moins de possibilités de réglages et moins de programmes d’entraînement que les vélos d’appartement avec contrôle en watts.

Conseils d‘achat : vélo d‘appartement classique ou vélo d‘appartement semi-allongé

Dans un deuxième temps il vous faudra choisir entre deux cadres de vélos différents : le vélo d‘appartement semi-allongé et le vélo d‘appartement classique. Le vélo d‘appartement classique est un vélo normal et vous vous positionnez dessus exactement de la même manière. La selle, les pédales, le guidon, tout est fait pour se rapprocher le plus possible d‘un vrai vélo.
Les vélos d‘appartement semi-allongés sont des vélos avec dossier
Les vélos d‘appartement semi-allongé
soulagent le dos
Les vélos d‘appartement semi-allongés se différencient des vélos classiques : les pédales ne sont pas directement sous la selle mais montées devant, sur l‘appareil. La selle est moins haute ce qui vous permet de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil. Cela permet également de prendre une position plus droite et plus ergonomique durant l‘entraînement. Les vélos d‘appartement semi-allongés offrent un entraînement des plus confortables et soutiennent le dos. Même si ce vélo permet de vous entraîner plus confortablement, les séances d‘entraînement sont tout aussi efficaces et intensives que sur les vélos d‘appartement classiques.

Réglages de la selle

Votre vélo d‘appartement doit être munis d‘une selle réglable ou d’un dossier réglable. Plus le réglage est précis, mieux c‘est. Faites également attention qu’une numérotation soit présente, afin que tous les utilisateurs puissent retrouver facilement et rapidement leur propre hauteur de selle. Le réglage doit être simple (bouton rotatif ou levier, par exemple). Pour un entraînement optimal, il est important que la selle ou le dossier soit également réglable en profondeur.

La selle

L’assise doit être assez grande pour que tous les utilisateurs puissent s’entraîner confortablement. Le rembourrage doit être épais et mou, afin que vos séance longues soient aussi confortables. Les selles en gel sont les plus confortables actuellement. Beaucoup de vélos d’appartement offrent la possibilité de changer de selle. Cela vous permet, par exemple, d’utiliser votre selle fétiche même lors de vos séances à domicile. C’est également avantageux pour tester plusieurs styles d’entraînement : course, danseuse, etc.
Vélo d‘appartement avec un cadre d‘accès bas
Vélo d‘appartement avec cadre bas

Cadre bas pour faciliter la montée et la descente de l‘appareil

De plus en plus de vélos d‘appartement ont une entrée basse. Le cadre n‘est pas fermé entre l‘assise et l‘ordinateur de contrôle, vous permettant de monter et de descendre sans encombres de l‘appareil de fitness. Une entrée basse est essentielle pour les personnes à mobilité réduites.

Contrôler son entraînement avec la fréquence cardiaque

Les vélos d’appartement sont parfaitement adaptés pour perdre du poids. Afin que votre entraînement soit le plus efficace possible, il est recommandé de regarder si le vélo d’appartement dispose de la fonction de contrôle pour la fréquence cardiaque. Connaître sa fréquence cardiaque exacte permet de vous entraîner dans un rythme très précis pour mieux atteindre vos objectifs d’entraînement. Selon si votre pouls est élevé ou bas, différents objectifs d’entraînements peuvent être efficacement atteints. L’appareil s’adapte automatiquement à la fréquence cardiaque souhaitée, vous permettant de rester à la même fréquence tout au long de votre séance. Le tableau ci-dessous vous donne un aperçu de la fréquence cardiaque a adopter en fonction de votre objectif d’entraînement.
Intensité très faible 50 - 60% Santé générale et récupération Pas d’essoufflement, effort très modéré
Intensité faible 60 - 70% Endurance et récupération Faible essoufflement, effort faible, zone de de confort, perte de poids sur séances longues
Intensité modérée 70 - 80% Endurance et condition physique Essoufflement modéré, légère fatigue musculaire, améliore la forme aérobic
Intensité élevée 80 - 90% Capacité anaérobie, augmente performance et capacité cardio Fatigue musculaire modérée, rythme semi-marathon/marathon
Intensité maximale 90 - 100% Effort maximum, développe performances maximales et améliore la vitesse Fatigue musculaire, rythme très fatiguant, respiration difficile

Sécurité

Un exemple de test produit de Fitshop pour les vélos d‘appartement
Un exemple de test produit de Fitshop
pour les vélos d‘appartement
Il est important que toutes les pièces mobiles du vélo d’appartement soient bien protégées (particulièrement la roue d’inertie). Cela permet d’éviter que quelque chose se coince dans le vélo lors des entraînements. Les protections protègent également le vélo de la poussière, de la transpiration, de la saleté et protègent les pièces fragiles du vélo. La stabilité du vélo est aussi un élément important pour votre sécurité. La stabilité des appareils a été testée par nos soins : Vous pouvez retrouver les résultats pour chaque appareil sur leur page produit respective. Notre test vous permet de comparer l’ergonomie, la stabilité et l’équipement de tous les appareils.

Programmes d‘entraînement

Les programmes d‘entraînement vous offrent diversité et variété et vous aident à atteindre vos objectifs d‘entraînement sûrement et efficacement. Pas besoin de beaucoup de programmes, il suffit que ceux qui existent sur l‘appareil vous conviennent. Nous recommandons au minimum un programme basé sur la fréquence cardiaque, un programme d‘intervalles, un programme utilisateur et un petit nombre de programmes pré-installés. Cela vous permet de rester motivés sur le long terme et permet de progresser plus facilement.
Ordinateur de contrôle avec touches de sélection rapide pour les programmes préinstallés
Console pour vélo d’appartement avec touches de sélection rapide
pour programmes préinstallés
L’ordinateur de contrôle doit être facile d’utilisation. Si toute la famille souhaite s’entraîner avec l’appareil de fitness, alors il serait préférable d’avoir plusieurs programmes utilisateurs. Cela permet d’avoir toutes les données d’entraînement directement quel que soit l’utilisateur qui souhaite à ce moment là utiliser l’appareil : mamie, papi, maman, papa, tout le monde est servit !

Ergonomie

Un cadre ergonomique permet de prévenir de mauvaises postures durant l’entraînement et permet de moins se fatiguer pendant les séances de sport. Pouvoir régler la selle, en hauteur et en profondeur, le type de selle, un accès plus ou moins bas à l’appareil, une bonne construction d’ensemble, tous ces critères améliorent l’ergonomie de l’appareil de fitness. Nous avons réalisé une évaluation générale de l’ergonomie de chaque appareil, celle-ci peut être retrouvée dans nos avis Fitshop sur chaque page de produit. Il vous est également possible d’essayer de nombreux appareils dans l’un de nos magasins. Vous pourrez y tester le cadre, les programmes, l’ergonomie : tout ce que vous souhaitez savoir pour trouver le vélo d’appartement qui vous convient le mieux.

Le guidon du vélo d‘appartement

Ergometer mit einem Multigriff
Vélo d‘appartement avec guidon multi-positions
Plus vous pouvez changer de positions sur le vélo, mieux c‘est. D‘une part, plusieurs personnes de tailles différentes peuvent utiliser le vélo sans problèmes et d‘autre part cela vous donne la possibilité de changer de préhension durant votre entraînement. Particulièrement appréciable lors de séances d‘entraînement plus longues. Faites attention à ce que les poignées et le guidon soient antidérapants. Un guidon réglable en hauteur et inclinable est toujours plus confortable.

La qualité de l’entraînement sur le vélo d’appartement

Une position d’entraînement confortable et ergonomique est étroitement liée à la qualité des mouvements de rotation de l’appareil. Un mouvement de qualité, dépend de plusieurs facteurs, notamment la qualité des matériaux utilisés. Nous avons testés pour vous tous les appareils de fitness et les avons notés en fonction de leur concentricité, les résultats se retrouvent dans la catégorie « Rotation » de notre test de comparaison.

Masse d‘inertie

On nous pose souvent la question de la masse d’inertie des vélos d’appartement. Nous souhaitons donc préciser que le poids de la masse d’inertie d’un vélo d’appartement n’est pas le plus important. Beaucoup plus important sont les finitions et la qualité des matériaux utilisés pour la fabrication de la masse d’inertie. Une masse d’inertie lourde peut être un signe de qualité mais pas obligatoirement, ne vous laissez pas duper.

Vous avez d’autres questions concernant les vélos d’appartement ? Nous y répondrons avec plaisir !

Nous espérons que nous avons pu vous aider dans le choix de votre nouveau vélo d’appartement. S’il vous reste des questions, n’hésitez pas à nos contacter via téléphone ou via notre adresse e-mail. Si vous souhaitez essayer différents modèles de vélos d’appartement classiques et semi-allongés, venez faire un tour dans un nos nombreux magasins, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller.

Toutes les bonnes raisons d’acheter un vélo d’appartement pour son entraînement à domicile

  • Vous vous entraînez depuis chez vous indépendamment des conditions météorologiques ou du moment de la journée
  • Les appareils de fitness sont peu encombrants et faciles d’utilisation
  • L'entraînement est facile et motivant
  • Les vélos avec affichage en watts permettent un réglage précis de l’intensité de l’entraînement
  • Les vélos sont adaptés à tous : Débutants ou sportifs du dimanche, jeunes, moins jeunes, pour toute la famille et pour tous les âges !
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  • 35x en AllemagneAix-la-Chapelle, Augsbourg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunswick, Brême, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburg, Essen, Francfort, Fribourg, Hambourg, Hanovre, Husum, Karlsruhe, Cassel, Kiel, Cologne, Leipzig, Mannheim, Munich, Münster, Nuremberg, Ratisbonne, Sarrebruck, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurtzbourg
  • 9x en Grande-BretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Nottingham
  • 7x en AutricheGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzbourg, Vienne
  • 6x aux Pays-BasAmsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
  • 4x en SuisseBâle, Berne, Lausanne, Zurich
  • DanemarkCopenhague
  • FranceParis
  • PologneVarsovie
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