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Step & stepper


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Un appareil de cardio classique, qui vous permet de muscler vos jambes et vos fessiers.

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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
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Step & stepper - Évaluations de clients

  • Step Reebok Studio

    Arthur 25.7.2019 - Step Reebok Studio

    Le produit est conforme à sa description, et il est très bien pour faire du step de façon ponctuelle (3x par semaine). Solide et prend peu de place.

  • Stepper Kettler avec ordinateur

    Anonym 14.6.2019 - Stepper Kettler avec ordinateur

    C'est le deuxième stepper de Kettler que j'achète car j'aime en avoir un dans mes différents lieux de résidence. Lorsque je n'ai pas le temps d'aller à la gym, 30 à 40 minutes de stepper avec des petits poids dans les mains constitue un excellent workout. Il est facile à utiliser et nous permet de fixer des objectifs; temps, pas, calories... Facile de rangement car assez compact tout en étant solide. Je suis ravie de mon achat.

  • Stepper Kettler avec ordinateur

    Roman 23.5.2018 - Stepper Kettler avec ordinateur

    Super Contant!!! Très bonne communication. Livraison rapide et le prix imbattable. Bravo FITSHOP!!!

  • Stepper cardiostrong Mini Pédalier

    Anonym 21.5.2018 - Stepper cardiostrong Mini Pédalier

    C'est un pédalier basique, sans électronique, mais très pratique, peu encombrant, léger, et pliable. Sous le bureau, on tape les genoux en pédalant, et il glisse. Il vaut mieux l'appuyer contre un mur ou meuble lourd. Mais il est conforme à ce que j'en attendais et fait bien transpirer, pendant que je travaille sur mon ordinateur portable. Je conseille à tous les sédentaires qui disent n'avoir pas le temps de faire du sport.

  • Stepper Kettler 2 en 1

    Stef 30.3.2018 - Stepper Kettler 2 en 1

    Stepper de grande qualité, je l'ai depuis 3 semaines et j'affirme qu'il est très efficace et ne fait pas de bruit lors de l'utilisation: possibilité de faire 2 exercices de step différents permettant de faire travailler un maximum de muscles du corps, avec une bon niveau de résistance des pistons et des élastiques solide avec poignée en mousse agréable offrant la possibilité de travailler le haut du corps, de plus il est solide et l'écran est doté de plusieurs fonction très pratique (timer, calories, nombres de pas, ...) et s'allume dès que vous montez dessus, il est très facile à ranger. Je ne connaissais pas la marque Kettler n'étant pas un habitué des salles de fitness mais ayant déjà essayé d'autres stepper par le passé je peux dire qu'il est de loin de le meilleur stepper que j'ai eu en ma possession.

  • Stepper cardiostrong 2 en 1

    andrea 13.2.2018 - Stepper cardiostrong 2 en 1

    dommage qu'il n'y à pas de réglage pour la dureté

  • Stepper Kettler avec ordinateur

    Anonym 5.1.2018 - Stepper Kettler avec ordinateur

    Très bon produit à un prix imbattable. Je recommande

  • Stepper Kettler

    Anonym 3.10.2017 - Stepper Kettler

    bon produit il est préférable de resserrer les vis avant la première utilisation afin d'éviter une sensation de flottement.

  • Stepper Kettler

    Anonym 1.10.2017 - Stepper Kettler

    Bon produit,n'hésitez pas après la première utilisation à resserrer les vis afin d'éviter un petit flottement.

  • Stepper cardiostrong 2 en 1

    Anonym 23.7.2017 - Stepper cardiostrong 2 en 1

    Très pratique le fait d avoir le deux mouvement dans un seul appareil Utilisation simple Appareil solide Jusqu à présent fonctionne parfaitement sauf un petit bruit mécanique lors de la fonction step que j espère ne soit pas grave

Le stepper permet un entraînement efficace des mollets, des cuisses et du fessier

Vous souhaitez entraîner votre fessier et la musculature de vos jambes de manière ciblée, travailler les zones problématiques et tout ça directement depuis chez vous ? Vous décidez pour un stepper, c'est acheter un appareil d'entraînement pratique et efficace pour votre entraînement quotidien. Les steppers simulent les mouvements basiques effectués lors de la montée des escaliers, vous permettant de travailler les muscles des mollets, des cuisses et du fessier.

Quel stepper me convient-il ?

Chez Fitshop, vous pouvez acheter différents steppers : mini steps, side steps, steps plus grands et steps boards. Tous les appareils permettent de travailler quasiment les mêmes groupes musculaires et plus particulièrement les jambes.

Le steps board convainc par sa simplicité et est souvent utilisé dans la domaine de l'aérobic. Il est réglable en hauteur et offre une grande variété d'exercices, se prêtant notamment à des entraînements d'endurance, de musculation et à la rééducation.

Les mini steppers se rangent dans l'armoire ou en dessous du lit de façon peu encombrante grâce à leur taille compacte. Grâce à leur petit cylindre, les mini steppers sont adaptés à des entraînements modérés avec des charges faibles. Idéal pour les débutants.

Les steps plus hauts sont équipés de grands cylindres hydrauliques robustes qui résistent aux entraînements intensifs. En cas de problèmes d'équilibre, des barres de maintien stables et des poignées vous offrent une plus grande sécurité. De plus, ce type de step dispose d'un ordinateur d'entraînement qui vous aide à observer la séance d'entraînement en affichant, entre autre, la durée d'entraînement ou le nombre de steps effectués.

Sur les side steps, le giron est en forme de V. Le mouvement latéral des side steps stimule surtout la musculature intérieure des cuisses et du fessier.

Conseils pour les utilisateurs des steps

Avant d'acheter un steps, il est recommandé d'essayer l'appareil d'abord. Il doit être stable et le mouvement doit être fluide. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer l'entraînement avec le step. Vérifiez qu'il n'y ait personne et pas animaux dans la pièce pendant votre entraînement, afin d'éviter tout risque de blessures.
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