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Barre de musculation

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Barre de musculation - Évaluations de clients

Barre de musculation - pour un entraînement efficace à domicile ou en salle

L'entraînement avec barre de musculation - à domicile ou en salle de sport - est varié et efficace. Vous pouvez solliciter tous les groupes musculaires et intensifier votre entraînement en modifiant vos charges de travail.

Afin que vous achetiez la barre de musculation idéale en fonction de votre objectif d'entraînement, nous vous présentons les différences les plus importantes.

Barres de musculation : guide d'achat

Les différences les plus importantes des barres de musculation sont : la longueur, la forme, le diamètre, l'écart de prise, les dimensions intérieures, le diamètre de prise, ainsi que le poids de la barre.

Critères pour l'achat d'une barre de musculation


  • Longueur : vous avez la possibilité d'acquérir de petites barres (mesurant 30 cm) ou des barres longues (jusqu'à 2 mètres)
  • Forme : barre droite, barre EZ, barre à triceps, barre avec mousqueton
  • Diamètre : nous vous proposons des barres avec un diamètre de 30 mm ou de 50 mm (barre olympique)
  • Écart de prise : détermine avec quel écart vous pouvez saisir la barre de musculation. En fonction de la préhension large ou étroite, vous ne sollicitez pas les mêmes muscles.
  • Capacité de charge : elle indique avec quelle charge la barre de musculation peut être chargée.

De nombreux accessoires pour un entraînement complet

L'accessoire le plus important pour les barres de musculation sont les disques. Vérifiez que les disques de musculation ont le bon diamètre. Afin de pouvoir stocker vos barres ou de réaliser certains exercices tels que les squats ou encore le développé-couché, nos vous conseillons d'investir dans des racks à squat et dans un rack à haltères. Pour que votre entraînement soit encore plus complet, nous vous conseillons également de vous tourner vers un banc de musculation.

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