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Life Fitness Appareil de musculation


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Utilisation

Les appareils de musculation pour un usage à domicile sont conçus pour un usage privé. Les appareils de musculation semi-professionels sont conçus pour une durée d'usage plus longue et peuvent également être utilisés dans les salles de sport des hôtels et des entreprises. Les appareils de musculation d'une qualité commerciale ou professionnelle sont recommandés pour un usage professionel notamment dans le cadre d'un centre de remise en forme ou pour une durée d'usage très longue. Les appareils de musculation semi-professionnels ou professionnels sont également parfaits pour un usage à domicile en raison de la qualité de fabrication.

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Encombrement

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Groupes musculaires

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Bloc de poids

Le type et la taille du bloc de poids déterminent le niveau de la résistance maximale d'entraînement de l'appareil de musculation et la qualité de finesse de l'ajustage de l'intensité.

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Fitshop teste chaque appareil de fitness dans son intégralité. Notre équipe, composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de haut niveau, et de techniciens bénéficiant de longues années d’expériences, évalue par la suite les articles selon différents critères. L’avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de trouver facilement celui qui conviendra à votre entraînement.
L'équipement d'une station de musculation est composé du nombre de modules d'entraînement, du bloc de poids et d'autres accessoires. Avec un équipement important, vous pouvez entraîner un grand nombre de groupes musculaires ; par ailleurs, le confort lors de l'utilisation de la station est amélioré, et permet un entraînement plus confortable.
Une construction robuste avec un cadre épais donne de la stabilité à la station de musculation. Le poids de l'appareil, la surface de base et la finition générale sont aussi pris en compte lors de l'évaluation du produit. Une grande stabilité offre à la station de musculation une durée de vie plus importante.
Ce critère prend en compte les options d'adaptation des différents modules à la personne qui s'entraîne (gabarit, niveaux de poids etc.) et l'ergonomie générale de la station de musculation. La réglabilité contribue à une plus grande variabilité pendant l'entraînement physique. De plus, les angles articulaires corrects optimisent l'exécution des mouvements et préviennent les postures incorrectes.
Plus la diversité d'exercices est importante, plus la possibilité de travailler l'intégralité des groupes musculaires existe. La qualité de l'exécution (frottements, poulies) est également prise en compte ici.
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Station de musculation Life Fitness : pour un entraînement de qualité à domicile

En achetant une station de musculation Life Fitness, vous savez à quoi vous attendre : Life Fitness compte parmi les leaders mondiaux dans le domaine des appareils d'endurance et de musculation haut de gamme. Les stations de musculation de Life Fitness se sont imposées depuis longtemps dans les domiciles des sportifs ambitieux. Avec ses multiples possibilités d'entraînement, ces multi-gyms sont une solution idéale pour ceux qui préconisent les séances de musculation à domicile afin d'échapper aux bruits de fond qui règnent souvent dans les salles de fitness publiques.

Quels sont les avantages d'une station de musculation Life Fitness ?

En achetant une station de musculation Life Fitness, vous profitez d'un entraînement professionnel à domicile. Spécialement conçus pour répondre aux attentes des sportifs les plus ambitieux, les multi-gyms de Life Fitness proposent une variété d'exercices de musculation pour un entraînement complet du corps et une sollicitation uniforme de tous les muscles. Les multi-gyms de Life Fitness sont également parfaitement indiqués pour ceux qui souhaitent perde du poids. En complément de l'entraînement d'endurance, vous pourrez brûler une grande quantité de calories en sollicitant vos muscles de manière à augmenter considérablement leurs besoins énergétiques, même au-delà de l'entraînement proprement dit. Les rembourrages possèdent une forme ergonomique qui garantit un haut de niveau de confort et de stabilité et permet de vous entraîner en toute sécurité. Par ailleurs, Life Fitness conforte sa place de leader sur le marché des appareils de fitness Premium grâce à la remarquable qualité du cadre et des articulations de ses multi-gyms.

À qui s'adressent les différentes stations de musculation de Life Fitness ?

Les stations musculation de Life Fitness dont le fonctionnement repose principalement sur des mouvements guidés, sont particulièrement indiqués pour les débutants. Des modèles tels que le G2 de Life Fitness sont préconisés pour ceux qui souhaitent s'initier à la musculation. Avec la station de musculation G2 de Life Fitness, l'utilisateur n'a pas besoin de se soucier de la bonne exécution de ses mouvements. L'entraînement guidé permet de réduire les risques de blessures tout en garantissant des progrès rapides. Pour les sportifs avancés, Life Fitness recommande des modèles tels que le multi-gym G7, équipé de câbles de traction. Le G7 de Life Fitness offre, même aux sportifs chevronnés, de nouvelles stimulations d'entraînement : les exercices sur le câble de traction exigent en effet des capacités de coordination plus élevées. Cette forme d'entraînement permet également de travailler les mouvements spécifiques à certaines disciplines sportives complexes. Vous pourrez ainsi améliorer votre swing de Golf ou votre coup droit au tennis sur un appareil Life Fitness.

Exercices efficaces sur une station de musculation Life Fitness :


  • Papillon inversé et tractions pour la musculation du dos,
  • Développés épaules pour renforcer durablement la poitrine, les épaules et le dos,
  • Extension des mollets pour un entraînement efficace de la musculature des mollets et des cuisses,
  • Câbles de traction latéraux pour améliorer le swing de golf ou le coup droit au tennis,
  • Flexions des biceps et flexions inversées pour tonifier et définir la musculature des bras,
  • Abdos pour renforcer les muscles de l'abdomen.
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  • 11x en Grande-BretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
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