Acheter Vélo de biking chez le N°1 en Europe du fitness à domicile

Les vélos de biking ont été développés dans les années 1970 par des cyclistes pour une utilisation régulière. De cette façon, ils pouvaient continuer à s'entraîner même lorsque les conditions météorologiques ne permettaient pas un entraînement en extérieur. Les vélos de biking offrent la possibilité de réaliser un entraînement efficace, que vous soyez débutant ou sportif aguerri. Avec le vélo de biking, vous pouvez perdre du poids, améliorer votre condition physique, renforcer votre système cardiovasculaire et augmenter vos performances. Presque toutes les salles de sport proposent désormais des cours de vélo en salle. En groupe et avec de la musique forte, les coachs vous poussent à dépasser vos limites dans la bonne humeur. Pour ceux qui aiment le calme, ou souhaitent s'entraîner à domicile : de nombreux modèles professionnels conviennent à une utilisation à domicile. Nous vous expliquons ce à quoi vous devez faire attention lors de l'achat de votre vélo de biking.

Nous vous expliquons ici les points essentiels à prendre en compte lors de l’achat d’un vélo de biking. De manière générale, la qualité de votre entraînement dépend fortement de la bonne coordination des différents composants du vélo. Le vélo de biking doit offrir une structure solide et stable dans son ensemble. Cependant, certains éléments ont une influence déterminante sur l’expérience d’entraînement. Nous vous les présentons ci-dessous.

Le système de transmission

Vous avez le choix entre une transmission par chaîne et une transmission par courroie. Certains vélos de biking sont équipés d’une chaîne classique. L’inconvénient du système à chaîne est qu’il génère davantage de bruit pendant l’entraînement et qu’il nécessite un entretien régulier : vérification de la tension et lubrification. Certains cyclistes préfèrent toutefois la transmission par chaîne, car elle procure une sensation de pédalage plus authentique, proche de celle d’un vélo de route. La transmission par courroie, quant à elle, a l’avantage d’être sans entretien. Fabriquée à partir de matériaux résistants comme des composites haute performance ou du Kevlar, elle assure un pédalage silencieux et fluide. La marque Taurus, par exemple, équipe ses modèles haut de gamme comme le Taurus IC70 Smart et le IC90 Pro d’une courroie en Kevlar de qualité supérieure.

La roue d'inertie

La roue d'inertie a longtemps été considéré comme un critère important lors du choix du vélo. Le principe était que plus la roue d'inertie est lourde, plus le mouvement est fluide et naturel. Cependant si le poids de la seule roue était pris en compte par certains fabricants, d'autres, afin de gonfler artificiellement ce poids, ont également tenu compte du poids du système de freinage, des pédales et d'autres choses lors du calcul. Dans ce cas on ne parle plus de roue d'inertie mais de "masse d'inertie". La roue d'inertie détermine certes la qualité du pédalage, mais de nombreux autres facteurs doivent être pris en compte afin de ne pas être déçu lors de la réception de son vélo.

Le système de résistance

Le système de freinage classique sur un vélo de biking est le frein à patins en feutre. Une plaque métallique recouverte de feutre est pressée contre la roue d’inertie, ce qui crée la résistance au pédalage. À l’aide d’une molette de réglage, on peut augmenter la pression exercée par le frein et ainsi accroître la difficulté de l’entraînement. Le niveau de résistance peut être ajusté manuellement de 0 à 100 %, selon l’intensité souhaitée.

À côté de cela, on trouve le frein magnétique. Ici, un aimant puissant freine la roue d’inertie, et le réglage de la résistance se fait soit manuellement via une molette, soit électroniquement. Sur certains modèles de vélos de biking, ce système permet d’atteindre des résistances allant jusqu’à 2200 watts. L’avantage majeur de ce type de freinage est qu’il n’entre jamais en contact avec la roue d’inertie : il fonctionne donc sans frottement, sans bruit et sans entretien.

Une version plus avancée de ce système est le frein à induction, également appelé frein électromagnétique. Contrairement au frein magnétique classique (à aimants permanents), le champ magnétique est ici généré par une bobine électrique, et sa force est régulée par l’intensité du courant. Le frein à induction se règle électroniquement, soit depuis la console du vélo, soit via une application. Ce type de freinage permet des réglages extrêmement précis et progressifs de la résistance.

Les possibilités de réglage et d'ajustement

Vous pouvez facilement imaginer qu’en situation d’effort physique (et plus encore lors d’entraînements intensifs) une position de pédalage confortable et ergonomique est essentielle. Il est donc important de choisir un vélo de biking qui puisse s’adapter parfaitement à votre morphologie et à vos besoins personnels. La selle et le guidon devraient pouvoir être réglés à la fois horizontalement et verticalement, afin de vous permettre de trouver la posture la plus adaptée. Sur de nombreux modèles, des leviers de blocage rapide facilitent ces réglages et permettent d’ajuster la position simplement et rapidement. L’idéal reste un réglage continu (sans crans), qui offre une précision maximale et permet d’ajuster le vélo au millimètre près en fonction de votre taille et de votre style de pédalage.

Le Q-Factor

Le confort ressenti sur un vélo de biking dépend de plusieurs facteurs. Outre les réglages habituels – comme la position horizontale et verticale de la selle – on entend souvent parler du facteur Q. Le Q-Factor correspond à la distance entre les pédales, plus précisément à l’écart entre les points de fixation des pédales sur les manivelles. Un Q-Factor étroit, donc une distance réduite entre les pieds, favorise un mouvement de pédalage naturel et ergonomique, proche de la sensation offerte par un véritable vélo de route. Il est également considéré comme bénéfique pour réduire la charge exercée sur les genoux.

Toutefois, le rôle du facteur-Q (Q-Factor) dans le confort d’entraînement et l’ergonomie du pédalage reste sujet à débat. D’après notre expérience, un Q-Factor compris entre 150 et 180 mm offre en général une sensation de pédalage fluide et agréable.

La console

De nombreux vélos de biking sont équipés d’une console dont la fonction principale est d’afficher vos données d’entraînement. Une console doit en principe indiquer la durée de la séance, la distance parcourue et la résistance. Sur certains modèles s’ajoutent également les tours par minute (RPM) ainsi que la dépense calorique estimée. Certaines consoles peuvent aussi être connectées à une ceinture pectorale afin de surveiller votre fréquence cardiaque pendant l’entraînement. Une particularité des vélos de biking réside dans l’affichage en watts. Cette donnée, qui correspond à la puissance réelle fournie, constitue une alternative intéressante à l’entraînement basé sur la fréquence cardiaque.

Les consoles varient en taille et en fonctionnalités : d’un simple écran LCD à un grand écran tactile doté de nombreuses options supplémentaires. Les vélos de biking équipés de consoles connectées, compatibles avec des applications et des appareils connectés, sont appelés Smart Bikes.

Les pédales

Pour garantir une transmission de puissance optimale lors du pédalage, il est important de prêter attention aux pédales lors du choix de votre vélo de biking. Votre pied doit être parfaitement maintenu dans les pédales à cage afin d’éviter tout risque de glissement. Ce maintien sûr est essentiel, car la plupart des vélos de biking ne disposent pas de roue libre. Cela signifie que l’axe est directement relié à la manivelle : lorsque vous pédalez en arrière, le volant d’inertie tourne lui aussi dans cette direction.

La pédale idéale pour un vélo de biking est la pédale combinée. Elle est équipée d’un côté plateforme (souvent avec cage) et d’un côté automatique pour les chaussures à cales. Ainsi, vous n’êtes pas limité à un seul système de pédales et pouvez choisir le mode qui vous convient le mieux. Les modèles Taurus Z9 Pro, Taurus IC90 Pro et Taurus IC70 Smart sont par exemple équipés de ce type de pédales combinées.

Les pédales automatiques (ou pédales à clic)

Les pédales automatiques sont équipées d'un système à clic qui permet une connexion solide entre la chaussure et la pédale. Pour utiliser le système de clic, vous avez besoin de chaussures équipées d'un système de fixation adapté. Le système de clic SPD (Shimano Pedaling Dynamicy) est très répandu. Les pédales automatiques sont déjà intégrées dans les pédales combinées.

Les avantages des pédales automatiques

Le principal avantage des pédales automatiques réside dans le fait que la transmission de la puissance est beaucoup plus efficace qu'avec des pédales de vélo classiques. Grâce à la connexion entre la chaussure et la pédale, vous pouvez non seulement pousser, mais aussi tirer la pédale avec le pied sur la seconde partie du mouvement. Cela permet de solliciter davantage de groupes musculaires. Grâce à la position des cales (plaques de pédales des chaussures) sous la plante de vos pieds, vous roulez automatiquement avec une position optimale des pieds.

Plus de sécurité avec les pédales automatiques

Si vous vous demandez comment détacger vos chaussures des pédales une fois enclenchées : tournez votre talon vers l'extérieur pour détacher la chaussure de la pédale. Vous pouvez monter et descendre en toute sécurité sur votre vélo de biking, car contrairement à un vélo de route, il est fixe et ne peut pas tomber. Si vous souhaitez repousser vos limites pendant l'entraînement, vous profiterez particulièrement de la connexion entre vos pieds et les pédales : aucun risque que vos pieds ne se décollent des pédales et ne glissent.

Dans notre large gamme de vélos de biking, certaines marques se distinguent particulièrement par leur excellent qualité, leur réputation et les fonctinnalités innovantes qu'elles proposent. Nous vous proposons une sélection des marques les plus populaires.

L'Indoor Cycling Group (ICG) fait partie de la famille de marque de Life Fitness et se distingue par ses vélos de biking innovants et performants. Grâce à la mesure précise WattRate®, ainsi qu'au système d'entraînement exclusif Coach By Color® et à un design moderne, les vélos ICG offrent une expérience d'entraînement haut de gamme. Les composants de haute qualité assurent une longue durée de vie et un contrôle précis de la performance. Compatibles avec de nombreuses applications de fitness, ils permettent d'adapter l'entraînement selon les besoins individuels. Parfait pour les sportifs ambitieux et les passionnés de vélo qui recherchent un entraînement efficace et motivant.

Taurus est synonyme de qualité sans compromis dans le domaine du fitness : des stations de musculation robustes aux appareils de cardio performants pour les sportifs ambitieux. Les vélos de biking Taurus se distinguent particulièrement par leur grande résistance, leurs fonctionnalités innovantes ainsi que leur ergonomie à toute épreuve. Le vélo de biking Taurus IC90 Pro Smart est le parfait exemple de cette philosophie : avec ses 99 niveaux de résistance, sa compatibilité avec les applications Zwift, Kinompa FulGaz et bien d'autres, ainsi que sa puissance en watts élevée, il offre un entraînement interactif et stimulant, aussi bien pour les débutants que pour les athlètes confirmés.

NordicTrack, marque du groupe iFIT Health & Fitness, conçoit depuis 1977 des appareils de fitness innovants, intégrant les technologies les plus avancées. Dans le domaine du vélo de biking, NordicTrack établit de nouvelles références : grâce à l'intégration iFIT, les utilisateurs profitent d'entraînement interactifs encadrés par des coachs professionnels, avec ajustement automatique de la résistance et de l'inclinaison, ainsi que la simulation de parcours à travers le monde. Le vélo de biking NordicTrack X24 illustre parfaitement ce savoir-faire, avec son écran tactile rotatif de 24", son inclinaison réglable de -10 à 20% ainsi que la technologie SmartAdjust.

Depuis plus d'un siècle, Schwinn est une marque pionnière dans l'univers du cyclisme. Avec sa gamme Authentic Cyclic (A.C.), elle rédéfinit les standards du vélo de biking en offrant une expérience de pédalage d'un réalisme exceptionnel. Grâce à des technologies innovantes tel que le système de freinage Virtual Resistance, sans usure ni bruit, les vélos Schwinn se distinguent par leur durabilité, leur faible besoin d'entratien ainsi que leur simplicité d'utilisation. Le modèle Schwinn 800IC se démarque particulièrement avec ses 100 niveaux de résistance, sa compatibilité avec de nombreuses applications d'entraînement et ses multiples réglages ergonomiques.

Sans impact sur les articulations, efficace et motivant

Le vélo de biking est un entraînement de cardio intensif, qui sollicite efficacement les jambes, les fessiers et la sangle abdominale. Grâce à ses niveaux de résistance réglables, il convient aussi bien aux débutants qu'aux sportifs expérimentés.

Les avantages du vélo de biking :

• Sans impact sur les articulations : le mouvement fluide réduit la pression sur les genoux et les hanches.
• Améliore l'endurance.
• Renforce le système cardiovasculaire : stimule le coeur, les poumons et la circulation sanguine.
• Aide à la perte de poids : fort potentiel de dépense calorique et de combustion des graisses.
• Idéal pour l'entraînement fractionné : parfait pour les séances de HIIT.
• Développe la force musculaire : renforce les jambes, et la sangle abdominale.
• Indépendant de la météo : l'entraînement se réalise chez vous quand vous le souhaitez.
• Motivant : compatible avec les parcours virtuels pour voyager sans sortir de chez vous, les applications d'entraînement et les cours de cyclisme en ligne.

Avec ou sans fonctionnalités connectées, le vélo de biking offre un entraînement varié, efficace et hautement motivant pour chaque utilisateur.

Le réglage en hauteur de la selle

• Tenez-vous à côté du vélo. Le haut de la selle doit arriver au niveau de l'os de votre hanche.
• Asseyez-vous sur la selle et placez votre talon sur la pédale - la pédale doit être dans sa position la plus basse. La jambe doit rester légèrement fléchie, pas totalement tendue. Assurez-vous que votre bassin reste bien horizontal et ne bascule pas.

Le réglage à l'horizontal de la selle

• Placez les pédales en position horizontale. Ajustez l’avancée de la selle de façon à ce que la rotule du genou soit alignée verticalement avec l’avant du pied et l’axe de la pédale.
• Le genou, l’avant du pied et l’axe de la pédale doivent former une ligne verticale.

Le réglage du guidon

• Si vous débutez l’entraînement sur un vélo de biking, réglez d’abord le guidon sur la position la plus haute. Vous pourrez ensuite le descendre progressivement, jusqu’à trouver la posture la plus confortable et efficace pour vous.
• Pour préserver votre dos, le guidon ne doit pas être plus bas que la selle.

Le choix du vélo de biking dépend de plusieurs critères : vos objectifs d'entraînement, la fréquence d'utilisation, les fonctionnalités souhaitées et, bien sûr, le budget. Les modèles d'entrée de gamme offrent une base solide pour un entraînement occasionnel, tandis que les vélos de milieu de gamme se distinguent par de meilleurs réglages et des composants de qualité. Les modèles professionnels, quant à eux, sont conçus pour des séances intensives et exigeantes et sont souvent utilisés en salle de sport. Voici une sélection de vélos de biking adaptée à différents besoins et budgets.

Les vélos de biking d'entrée de gamme conviennent à tous ceux qui souhaitent s'entraîner de manière occasionnelle à la maison et bénéficier d'un appareil simple d'utilisation. Ils offrent une base stable pour l'entraînement cardiovasculaire, disposent généralement d'un mécanisme de résistance simple (frein en feutre) et sont donc plus abordables que les modèles pour utilisateurs avancés.

Vélo de biking Duke Fitness SC40

• 8 niveaux de résistance
• Guidon avec capteurs de pouls
• Entraînement par courroire : silencieux et sans entretien

❯ Vélo de biking Duke Fitness SC40

Vélo de biking Darwin Evo 30

• Construction en acier robuste
• Nombreuses possibilités de réglage
• Guidon multipositions

❯ Vélo de biking Darwin Evo 30

Vélo de biking Schwinn 700IC

• Console LCD pour lire les données d'entraînement
• Mouvement de pédalage fluide
• Pédales combinées avec système à clic SPD

❯ Vélo de biking Schwinn 700IC

Les vélos de biking de milieu de gamme conviennent aux utilisateurs qui s'entraînent régulièrement et souhaitent bénéficier de réglages plus précis, d'une gradation de résistance plus précise et de fonctionnalités supplémentaires. Ces modèles offrent souvent une expérience de pédalage plus confortable et une structure plus stable, adaptée à des séances plus intensives. Dans cette gamme de prix, vous pouvez déjà trouver des vélos équipés de consoles compatibles avec des applications.

Vélo de biking cardiostrong IB50 Incline

• Réglage électronique de l'inclinaison
• Compatible avec Kinomap
• Programmes complets avec l'application gratuite Fitshow

❯ Vélo de biking cardiostrong IB50 Incline

Vélo de biking Taurus IC70 Smart

• Cadre robuste et stable
• Compatibilité Smart
• Puissance de pédalage maximale

❯ Vélo de biking Taurus IC70 Smart

Vélo de biking Schwinn 800IC

• Résistance magnétique réglable avec précision
• Nombreuses applications compatibles
• Vélo stable

❯ Vélo de biking Schwinn 800IC

Les vélos de biking professionnels (ou haut de gamme) sont conçus pour les sportifs ambitieux ou pour une utilisayion en salle de sport. Ils se distinguent par une qualité de fabrication exceptionnelle, un pédalage extrêmement fluide et des réglages de résistance précis. Ces vélos simulent la sensation de conduite d'un véritable vélo de route et offrent un entraînement optimal pour les athlètes. Ils disposent souvent de fonctionnalités haut de gamme, telles que la mesure de la performance, le contrôle via applications et des simulations proches de l'expérience d'un vélo de course réel.

Vélo de biking Taurus IC90 Pro Smart

• Construction robuste pour résister aux séances les plus intenses
• Ergonomie parfaite
• Nombreuses applications pré-installées
• Conçu pour une utilisation en salle de sport

❯ Vélo de biking Taurus IC90 Pro Smart

Vélo de biking Taurus Racer Pro

• Stabilité à toute épreuve
• Puissance maximale de pédalage
• Résistance magnétique
• Véritable sensation de vélo de route

❯ Vélo de biking Taurus Racer Pro

Vélo de biking Life Fitness powered by ICG IC7

• Vélo de biking haut de gamme
• Mesure précise des performances
• Mesure l'équilibre et l'efficacité de pédalage
• Guidon Sprint-pro avec 6 positions pour les mains

❯ Vélo de biking Life Fitness ICG IC7

Pour garantir un fonctionnement optimal et prolonger la durée de vie de votre vélo de biking, un entretien régulier est indispensable. Quelques gestes simples suffisent pour éviter l'usure prématurée et continuer à vous entraîner efficacement.

Nettoyage

• Essuyez le vélo (cadre, guidon, roue d'inertie) après chaque utilisation avec un chiffon sec ou légèrement humide pour éliminer la transpiration et la poussière.
• N'utilisez pas de produits de nettoyage agressifs ni d'eau en excès, surtout à proximité de la transmission par courroie. La courroie ne doit jamais être mouillée.
• Les parties métalliques non protégées (sans capot plastique) doivent être entretenues avec soin pour éviter la corrosion.

Entretien du système de freinage

Seuls les freins à friction nécessitent un entretien. Les freins magnétiques et à induction sont sans maintenance.

• Si la résistance fonctionne de manière irrégulière, appliquez une à deux gouttes de silicone / lubrifiant sur la roue d'inertie et faites-la tourner plusieurs fois.
• Les freins à friction doivent être contrôlés une fois par mois et entretenus si nécessaire.

Entretien des pieds du vélo et de la selle

• Avant chaque séance, assurez-vous que le vélo est stable. Les pieds de nivellement se règlent en les tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.
• La selle peut se déplacer avec le temps, vérifiez régulièrement son positionnement et serrez l'écrou.

Vérification des vis et des pédales

• Contrôlez toutes les vis et les écrous du cadre tous les un à deux mois et resserrez-les si besoin.
• Vérifiez particulièrement les pédales : elles doivent toujours être solidement fixées aux manivelles.

Lubrification des pièces mobiles

• Un spray en silicone permet de lubrifier l'axe de la roue d'inertie, le boîtier de pédalier et les cales des pédales.
• Il peut également être appliqué sur le cadre pour prévenir la corrosion et conserver l'éclat du vélo.

Avec ces gestes simples, votre vélo de biking restera en parfait état et garantira un entraînement sûr et efficace sur le long terme.

Sur de nombreux modèles, vous pouvez facilement remplacer les pédales et la selle, ce qui vous permet d'équiper votre vélo avec les pédales et la selle de votre choix. Les filetages et les fixations sont les mêmes que ceux des vélos d'extérieur / vélos de course.

Vous souhaitez optimiser votre entraînement et l'utilisation de votre vélo de biking ? Alors notre gamme d'accessoires est idéale pour vous.

Tapis de sol

Les tapis de sol protègent non seulement votre sol contre les rayures et la transpiration, mais ils isolent aussi efficacement contre les bruits liés à l'entraînement tout en réduisant les vibrations.

Les chaussures

Si vous souhaitez utiliser des pédales automatiques, vous aurez besoin de chaussures de cyclisme équipées d'un système de fixation correspondant.

Les chaussures Taurus SPD sont équipées du système de fixation SPD. Les cales (SPD standard), qui servent de liaison entre la chaussure et la pédale, sont incluses dans la livraison. Les chaussures de cyclisme peuvent être ajustées avec précision grâce à une fermeture à vis avec câbles en acier.

Selle Taurus Comfort

Conçue pour un confort optimal lors de vos séances sur vélo de biking, avec mousse 3D épaisse et réglages précis.

Compatible avec tous les vélos de biking standards, elle permet un ajustement rapide pour un entraînement ergonomique et efficace.

Le spray lubrifiant

Le spray en silicone est idéal pour lubrifier les pièces mobiles, mais il peut également être utilisé pour raviver et protéger le cadre de votre vélo. Une application régulière permet de préserver la qualité de votre vélo de biking, de réduire l'usure et d'atténuer les bruits pendant l'entraînement. Le spray lubrifiant cardiostrong convient à tous les appareils de fitness.

Le test comparatif des vélos de biking

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Wenn Sie wirklich sichergehen möchten, testen Sie Ihr Wunsch-Bike in einer unserer Filialen aus. Schwingen Sie sich auf verschiedene Bikes, um sie miteinander zu vergleichen. Fahren Sie kurz in den gewünschten Sitz- und Griffpositionen; schauen Sie sich die Konsolen an, falls Sie ein smartes Bike suchen. Darüber hinaus können Sie sich vor Ort von unseren kompetenten Kollegen beraten lassen. Unsere Experten geben Ihnen auch weitergehende Tipps rund um die Themen Training und Fitness. Hier finden Sie die Fitshop-Filiale in Ihrer Nähe.

Le test Fitshop

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Um Ihnen die Auswahl etwas zu erleichtern, finden Sie auf jeder Produktseite das Fitshop-Testurteil. Das Urteil setzt sich aus Bewertungen in den Kategorien Ausstattung, Ergonomie, Rundlauf und Stabilität zusammen und wird von unserem Expertenteam vergeben. Vergeben werden je Kategorie 1 bis 10 Punkte. Neben unserer eigenen Bewertung können Sie auch die Produktbewertungen unserer Kunden zurate ziehen.

• L'avis Fitshop
• Équipement 3½
• Ergonomie 4
• Inertie 3½
• Stabilité 4

Test des appareils de fitness réalisé par l'Institut de biomécanique dans le sport et le centre de prévention de l'université technique de Munich en 2021

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Découvrir

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Das Präventionszentrum der technischen Universität München testete im Jahr 2021 Indoor Bikes unterschiedlicher Hersteller auf Ergonomie, Widerstand, Stabilität und Verarbeitung. Dabei wurde das ICG IC5 Testsieger mit Bestnoten in Verarbeitung, Display und Widerstandseinstellung. Das Taurus Z9 Pro belegte Platz zwei und überzeugte mit hoher Widerstandsleistung und vielseitigen Programmen. In der Kategorie Preis-Leistung setzte sich das Duke Fitness SC40 als Sieger durch.

Nous espérons que notre guide d'achat de vélos de biking vous a aidé à choisir l'appareil le plus adapté à vos besoins. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou à nous écrire un mail. Si vous souhaitez essayer un vélo de biking, nous vous invitons à nous rendre visite dans l'un de nos nombreux magasins !