Irongym

Iron Gym: Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht

Iron Gym maakt gebruik van de weerstand van je lichaam om snel krachtige resultaten te behalen. Trainen met je eigen lichaamsgewicht bespaart niet alleen ruimte, maar is ook extreem effectief. Met Iron Gym train je je hele bovenlichaam: je versterkt en verstevigt je biceps, triceps, borst, rug, schouders en buikspieren. Lichaamsgewichtoefeningen bevorderen niet alleen de spieropbouw, maar ook kracht en vooral coördinatie – voor een allround versterkt lichaam.

Extreme veelzijdigheid in training met Iron Gym

De multifunctionele deurrekstok van Iron Gym kan voor meer dan alleen pull-ups worden gebruikt: met de optrekstang kun je talloze krachtoefeningen met je eigen lichaamsgewicht uitvoeren, waardoor je trainingsmogelijkheden worden uitgebreid. In combinatie met de accessoires van Iron Gym kun je zelfs een zeer effectieve buikspiertraining doen.

De Iron Gym Training Academy

Om je te helpen je fitnessdoelen daadwerkelijk te bereiken, biedt Iron Gym in de Training Academy trainingsvideo's aan voor nog meer inspiratie voor krachttraining. Wie traint met Iron Gym fitnessapparatuur, krijgt waardevolle tips om thuis extra effectief te trainen. Een personal trainer demonstreert de gevarieerde oefeningen aan de Iron Gym optrekstang.