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Entraînement d'endurance

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Entraînement d'endurance

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Fitshop examine chaque appareil de fitness au coeur et aux reins. Ensuite, notre équipe composée de scientifiques du sport, de sportifs de compétition et de techniciens de maintenance avec une longue expérience, évalue les articles dans différentes catégories. Avec l'avis sur le test Fitshop, vous pouvez facilement comparer tous les produits et trouver ainsi le bon appareil pour votre entraînement.

Entraînement d'endurance - Evaluations du client

  • LEKI Walker Platinium

    audras pascal 13.1.2019 - LEKI Walker Platinium

    Bâtons 100% carbone, très légers, bonne prise en main. Gantelets Trigger Shark 2 permettent d'enlever les bâtons très facilement et vice et versa. Très bonne accroche des pointes, très bon amorti. bonne accroche des Power Grip Pad sur sentier côtier GR (protection de l'environnement), routes mais mauvaise accroche sur bitume mouillé. Usage pour débutant au marcheur confirmé. Pour la compétition, prendre une taille au-dessus que celle préconisée par la formule: votre taille en cm x 0.68 = taille des bâtons En 120 précédemment, je suis passé en 125 et ça va beaucoup mieux, une plus belle gestuelle de la marche, pas plus allongés et gagne en vitesse.

  • Vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60

    Sylvie de Saumur 11.1.2019 - Vélo d’appartement semi-allongé cardiostrong BC60

    En dehors de la console qui fait « plastok », j’ai été agréablement surprise par la qualité du matériel. En tant que femme, il m’a fallu 1h30 pour le monter mais sans aucun souci. Pensez à télécharger le mode d’emploi en français sur le site, c’est plus pratique.

  • Rameur cardiostrong Baltic Rower

    Wuwu 10.1.2019 - Rameur cardiostrong Baltic Rower

    Trés satisfait de mon choix, bon rameur qualité prix. Facile a monté et bien emballer...

  • Taurus Man Pro Luxury

    Lemmens M 9.1.2019 - Taurus Man Pro Luxury

    Super mannequin de frappe... Solide, fonctionnel... Stable et silencieux à la fois... Prenant peu de place et facile d'entretien... Vraiment ravi de mon achat!!!

  • Octane Zero Runner ZR8

    Vivi 29.12.2018 - Octane Zero Runner ZR8

    Pratiquant la course à pied à grande fréquence (minimum 10 km par jour), je cherchais un appareil me permettant de continuer à m'entraîner à domicile lorsque les conditions météo sont trop désagréables pour sortir ou que mes journées de travail sont trop longues. Mon tapis de course générant des nuisances sonores trop importantes, je ne peux pas en faire usage à des heures indécentes. Par ailleurs, j'ai de plus en plus régulièrement des douleurs aux genoux ou à la voûte plantaire. Il me fallait donc un appareil me permettant de courir, tout en préservant mes articulations et dans le respect du silence de mon voisinage. Après quelques recherches sur internet, j'ai découvert le concept du ZR8. Je l'ai essayé à deux reprises et j'ai été totalement bluffée par celui-ci. Il allie le mouvement de la course, du stepper, de la marche ou du ski de fond avec la douceur d'un elliptique. Après seulement 5 mn dessus, je sens tous mes muscles qui travaillent, que ce soit les jambes, les fessiers, la ceinture abdominale ou les bras, j'ai adoré cette sensation et je suis convaincue que c'est là le parfait complément à la course à pied en extérieur. Mon ami qui s'est fait opérer des genoux et qui ne peux plus courir peut, avec le ZR8, renouer avec les mouvements du running. Il n'en a pas fallut beaucoup plus pour que nous soyons convaincus, malgré son coût tout de même onéreux. Nous l'avons donc commandé aujourd'hui et l'attendons avec la plus grande impatience !

  • Rameur cardiostrong Baltic Rower

    Leroy 27.12.2018 - Rameur cardiostrong Baltic Rower

    Excellent rapport qualité-prix pour ce rameur très esthétique et facilement maniable. Il est silencieux par rapport aux rameurs à air ou magnétiques, juste un bruissement assez zen de l'eau.

  • Kettler tapis de course Sprinter 5

    Gay 20.12.2018 - Kettler tapis de course Sprinter 5

    En ce qui concerne le tapis Kettler Sprinter 5, je l'utilise depuis le 27 novembre 2018 et j'en suis ravis. Je cours en moyenne 1 heure tous les 2 jours. Pour ma part je ne le trouve pas bruyant mais je n'ai pas d'autres comparatifs. J'ai commandé en même temps le tapis de sol Taurus, du coup aucun vibration ni bruit quand je cours, le tapis de course reste bien à sa place même à 16 km/h. Le tapis est de très bonne qualité de fabrication. Je le recommande sans souci vu son rapport qualité prix ainsi que les fonctions dont il dispose comme part exemple l'inclinaison ainsi que ça vitesse de pointe.

  • Kettler tapis de course Sprinter 5

    Gay 20.12.2018 - Kettler tapis de course Sprinter 5

    Magasin très professionnel, j'avais plusieurs questions dont j'ai pu avoir les réponses très rapidement en moins de 12 heures. La livraison s'est faite parfaitement et rapidement (moins d'une semaine) à mon domicile. En ce qui concerne le tapis Kettler Sprinter 5, je l'utilise depuis le 27 novembre 2018 et j'en suis ravis. Je cours en moyenne 1 heure tous les 2 jours. Pour ma part je ne le trouve pas bruyant mais je n'ai pas d'autres comparatifs. J'ai commandé en même temps le tapis de sol Taurus, du coup aucun vibration ni bruit quand je cours, le tapis de course reste bien à sa place même à 16 km/h. Le tapis est de très bonne qualité de fabrication. Je le recommande sans souci vu son rapport qualité prix ainsi que les fonctions dont il dispose comme part exemple l'inclinaison ainsi que ça vitesse de pointe.

  • cardiostrong vélo elliptique EX60

    Anonym 18.12.2018 - cardiostrong vélo elliptique EX60

    Pour remplacer mon vélo d'appartement désuet voici mon premier vélo elliptique. Facile à monter, par contre nécessite deux personnes pour le transport du corps du vélo. Utilisation et configuration simple, fait peu de bruit et bonne prise en main du matériel. Je recommande ce vélo à toutes personnes désirant un appareil ergonomique et compact.

  • Concept2 rameur modèle D (PM5) noir

    denis 16.12.2018 - Concept2 rameur modèle D (PM5) noir

    Très satisfait durant la semaine d'utilisation au niveau du matériel. L'affichage des données du PM 5 devrait être personnalisable âge, poids

L'entraînement cardio est excellent pour le coeur et améliore la circulation sanguine. Un entraînement continu à l'intensité moyenne est optimal.
L'endurance ainsi développée contribue à une meilleure santé et est bénéfique pour toutes les activités de la vie quotidienne, sportives ou autres. Les appareils contrôlés par la fréquence cardiaque optimisent votre activité physique en vous assurant un entraînement à l'intensité qui vous convient, selon votre rythme cardiaque. Les appareils sophistiqués tels que les vélos ergomètres, les vélos elliptiques et les tapis de course contrôlés par la fréquence cardiaque, sont fortement recommandés pour l'entraînement cardio. En général, ces appareils offrent des programmes d'entraînement testés par des experts du domaine sportif, vous procurant un entraînement intéressant et diversifié.
Le cardiofréquencemètre est particulièrement recommandé aux adeptes de la course, leur assurant un entraînement efficace.

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