Vivez plus de confort! Grâce à notre
service de montage déjà à partir de 49,00 €!
plus de 2.757.983 clients satisfaits
N° 1 en Europe du fitness à domicile
Faites confiance à nos clients.
Actuellement, 66.006 évaluations de produits

Entraînement du poids personnel

Achats sécurisés des appareils de fitness
Votre commande est sécurisée par un cryptage 256-Bit-SSL.
79 fois en Europe Chercher une succursale
stores
Assortiment
Articles par page :
Présentation
Page
Fitshop teste chaque appareil de fitness de A à Z. Après ça, notre équipe qui est composée de spécialistes en sciences du sport, de sportifs de hauts niveaux et de techniciens de service avec de longues années d‘expériences, évalue les articles des différentes catégories. L'avis Fitshop vous permet de comparer tous les produits et de facilement trouver le bon appareil pour votre entraînement.
Articles par page :
Page

Entraînement du poids personnel - Evaluations de client

  • Gilet lesté Taurus Professional 9 kg

    Anonym 1.10.2018 - Gilet lesté Taurus Professional 9 kg

    Quel plaisir! Bien équilibrée, fonctionnelle et facile d'utilisation, la veste est exactement ce qu'il faut pour commencer des exercices de forces plus difficiles.

  • Égaliseur Lebert XL

    Anonym 1.10.2018 - Égaliseur Lebert XL

    Superbe instrument de force aux usages multiples. L'équilibre n'est pas un soucis lorsque l'utilisateur ne les écarte pas plus qu'une taille d'épaule pour effectuer des exercices. Au top!

  • Égaliseur Lebert XL

    Anonym 20.2.2018 - Égaliseur Lebert XL

    Produit parfait, livraison très rapide, les barres sont très stable. Aucun regret. je recommande le site !

  • Égaliseur Lebert XL

    BEAUPREZ 2.2.2018 - Égaliseur Lebert XL

    Matériel extra! parfait pour le street workout, très stable en faisant l'équilibre dessus, je recommande vivement. Une vraie référence !

  • Flowin Friction Pro

    Yann Bernardini 11.12.2017 - Flowin Friction Pro

    Livraison rapide.

  • Flowin Friction Pro

    Vincent 20.5.2017 - Flowin Friction Pro

    Matériel interessant permettant de réaliser du renforcement musculaire et du gainage par des exercices de "glissé". Le tapis est solide et de qualité et sa grande surface permet d'effectuer un grand nombre d'xercices. Je l'utilise dans le cadre de rééducation sportive au sein de mon cabinet de kinésithérapie.

  • Égaliseur Lebert XL

    francois 16.4.2017 - Égaliseur Lebert XL

    C'est vraiment le matériel idéal pour se perfectionner et s'entrainer à la maison les jours ou je ne vais pas à la salle ou dehors,c'est leger et ca ne prend pas de place,en plus c'est solide et ca se monte par vis et clé fournies trés rapidement. bref,je suis content de mon achat. Tres utile pour progresser sur les planches et au muscle-up discretement.

  • Tapis d'entraînement Flowin Friction Sport

    Anonym 21.2.2017 - Tapis d'entraînement Flowin Friction Sport

    matériel conforme à la description , ludique ,seule bémol le cd explicatif n est pas en français

  • Égaliseur Lebert Classic

    FD STUDIO 20.1.2017 - Égaliseur Lebert Classic

    Produit compact, solide, permettant une grande variété d'exercices et une sollicitation de nombreuses parties du corps. Une multitudes d'exercices peuvent être travaillés qu'ils soient cardios ou musculaires. Excellent produit pour les coachings indoor et outdoor.

  • Tapis d'entraînement Flowin Friction Sport

    ALAIN DALIES 9.1.2017 - Tapis d'entraînement Flowin Friction Sport

    Merci, merci encore , envoi parfaitement dans les temps, impecceable, produit excellent.

Entraînement du poids personnel - s'entraîner sans poids


L'entraînement du poids personnel ou Bodyweight Training est un type d'entraînement aimé du Functional Trainings en représentant un complément important pour beaucoup de types de sport.

L'entraînement du poids personnel offre un grand nombre de possibilités de variation et vous pouvez effectuer un entraînement de musculation ciblé et efficace avec le poids personnel. Auprès du Bodyweight Training, vous utilisez votre poids corporel comme résistance de poids.

Surtout notre Taurus Multi-Functional Trainer et le Sling Trainer Taurus sont des appareils de fitness efficaces pour le Bodyweight Training exigeant.

Les avantages du l'entraînement du poids personnel


Les trois avanatages de l'entraînement du poids personnel / Bodyweight Training se décrivent par les mots-clé variation, flexibilité et équipement. Il y a beaucoup d'exercices du poids personnel divers pendant lesquels vous ne vous ennuyez jamais. Comme vous n'avez pas besoin de poids, vous êtes particulièrement flexible et indépedant.

Alors vous pouvez emmener votre Sling Trainer aux voyages pour pouvoir toujours effectuer un entraînement de musculation efficace. Des compléments pratiques vous permettent l'emploi de votre Sling Trainer presque partout.

Les appareils de fitness pour le Functional Training sont très légers et peu encombrants. C'est pourquoi ils se rangent facilement. En raison des effetts d'entraînement intégrants, le Bodyweight Training est un élément important du Functional Trainings.

Les exercices du Bodyweight Training sont très vastes parce qu'ils stimulent beaucoup de groupes musculaires. Vous n'entraînez pas des groupes musculaires détachés de façon isolée, mais aussi l'interaction entre les muscles. De plus, la coordination et la mobilité sont améliorées par l'entraînement du poids personnel.

L'intensité du Bodyweight Training peut être augmentée par les manchettes de poids et vestes à poids de sorte que votre Functional Training est très efficacement. Pendant le Functional Training avec un Sling Trainer, vous pouvez modifier l'angle d'exercice ce qui augmente ou réduit le niveau d'exercice.

Quels appareils de fitness y-a-t-il pour l'entraînement du poids personnel ?


Les appareils de fitness les plus connus pour les exercices du poids personnel sont les Sling Trainer. Les systèmes de boucles sont très petits et légers et peuvent être utilisés partout. Même les modèles top pèsent rarement plus de 1kg. Au parc, vous pouvez par exemple fixer un Sling Trainer autour d'une branche et ainsi vous pouvez effectuer votre entraînement du poids personnel en plein air. Les Multifunctional Trainer comme le Lebert Equalizer offrent une haute variation d'exercice grâce à leur construction simple.

Les poignées de pompe ou les plateaux instables sont des appareils de fitness excellents pour l'entraînement du poids personnel. Avec les poignées de pompe, l'entraînement du poids personnel classique est encore plus exigeant et plus efficace !
Fitshop
N° 1 en Europe du fitness à domicile
  • 2x personnellement pour vous sur place en BelgiqueAnvers, Bruxelles
  • 48x en AllemagneAugsbourg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Brunswick, Brême, Dortmund, Dresde, Dusseldorf, Duisburg, Essen, Francfort, Fribourg, Göttingen, Hambourg, Hanovre, Karlsruhe, Cassel, Kiel, Cologne, Leipzig, Lübeck, Mannheim, Munich, Münster, Nuremberg, Sarrebruck, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Wurtzbourg
  • 11x en Grande-bretagneAberdeen, Batley, Camberley, Édimbourg, Glasgow, Londres, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x en AutricheGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzbourg, Vienne
  • 6x aux Pays-BasAmsterdam, Bodegraven, La Haye, Eindhoven, Roosendael, Rotterdam
  • 4x en SuisseBasel, Berne, Lausanne, Zurich
  • DanemarkCopenhague
  • PologneVarsovie
Fitshop Newsletter
Obtenez dès maintenant un 10,00 € bon*
* Remboursable à partir d'une valeur minimum de commande de 50,00 €
N°1 en Europe du fitness à domicile interactif
Suivez-nous sur Facebook, Google+ et Co.
  • Facebook
  • YouTube
Modes de paiement
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Sofort
  • Paiement à la réception (en espèces)
  • Paiement d'avance / par virement
Partenaire d'expédition
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Entreprise de transport
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2019
1) uniquement en cas de paiement par Virement immédiat, PayPal, Paiement à la réception (en espèces), Paiement par carte de crédit.
79 filiales en Europe
avec 8 marchés spécialisés
au Benelux
Storemap
Storepreview
Appareils de fitness
essayer personnellement sur place - maintenant !
8x à BeNeLux more
Garantie de prix le plus bas
02 732 46 77