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Modèle 2017

Bowflex Max Trainer M7

Bowflex Max Trainer M7 15 Evaluations du client
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15 Evaluations du client
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Avis sur le test Fitshop (Info)
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Équipement
Vélos elliptiques évaluation pour Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 en étoile Équipement
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Poids maximum utilisateur 136 kg
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Programmes d'entraînement 11
Description rapide: Bowflex Max Trainer M7
Un entraînement moins long pour une combustion des graisses supérieure ? Grâce à l’effet de postcombustion, vous brûlez davantage de calories même 48 heures après l’entraînement fractionné de 14 minutes.

Détails de l'article: Bowflex Max Trainer M7

Photos du produit
  • Max Trainer M7 en exclusivité chez Fitshop !
  • Modèle 2017 info
  • Caractéristiques techniques - Bowflex Max Trainer M7:
    • Articulations avec roulement à billes
  • ordinateur d'entraînement - Bowflex Max Trainer M7:
    • paliers de résistance: 20
    • affichage: temps, tours/min, calorie, pouls
    • Affichage de profil d'entraînement avec LCD
    • Programmes d'entraînement au total: 11, en Prédéfini selon l'utilisateur: 4,
    • Mémoires utilisateurs: 4
  • Équipement - Bowflex Max Trainer M7:
    • Mesure de fréquence cardiaque: capteurs cardiaques tactiles + Ceinture pectorale (incluse dans le contenu de la livraison)
    • La ceinture pectorale pour la mesure télémétrique de fréquence cardiaque est incluse dans le contenu de la livraison
    • Interface-PC
    • Alimentation de courant: branchement au secteur
    • extra: roulettes de déplacement, Porte bidon
  • Bowflex Max Trainer M7 – le moyen le plus rapide pour atteindre une meilleure condition physique
  • Programme d’entraînement à intervalles de 14 minutes pour un succès optimal en très peu de temps
  • La technologie Smart Max adapte la résistance à votre niveau de condition physique
  • Connexion à l’application gratuite Max Trainer via Bluetooth
  • Écran à double affichage unique
  • Grandes pédales en acier inoxydable avec picots antidérapants
  • Poignées ergonomiques de qualité professionnelle
  • Design peu encombrant
  • Poids maximum utilisateur - Bowflex Max Trainer M7: 136 kg
  • Dimensions d'exposition - Bowflex Max Trainer M7: (Long.) 124 cm x (Larg.) 77 cm x (H) 166 cm

Description: Bowflex Max Trainer M7

Avis sur le test Fitshop (Info)
Équipement
Vélos elliptiques évaluation pour Bowflex Max Trainer M7: 4.5/5 en étoile Équipement
innovation
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Rotation
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Stabilité
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Bowflex Max Trainer – une meilleure forme physique grâce au programme d’entraînement à intervalles de 14 minutes

Le premier coup d’œil sur l’écran de l’appareil le laisse déjà présager : le Max Trainer M7 de Bowflex n’a rien d’un appareil de fitness traditionnel. Une grande partie de l’écran à double affichage montre la vitesse momentanée de consommation de calories par minute. Il est possible de brûler jusqu’à 40 kcal par minute sur le Bowflex Max Trainer M7. C’est un tiers de plus qu’avec un vélo elliptique traditionnel.

Cependant, peu de personnes sont capables de supporter ce taux de combustion maximal élevé sur une durée prolongée. C’est pourquoi, il intervient surtout lors de l’entraînement à intervalles de 14 minutes maxi. Cet entraînement est destiné à tous ceux qui prétextent ne pas avoir le temps – en effet, celui-ci ne dure que 14 minutes. Mais c’est bien plus compliqué que ça en à l’air – il s’agit d’un entraînement fractionné de haute intensité (HIIT, High Intensity Interval Training), qui alterne des phases d'entraînement très intensif et des phases d’entraînement moins intensif.

Des études scientifiques ont montré que le HIIT est parfaitement adapté pour perdre du poids de manière rapide et efficace et améliorer sa condition physique. Cela est surtout dû à l’effet de postcombustion. 48 heures après l’entraînement, la dépense énergétique est encore augmentée. En d’autres termes : deux jours après l’entraînement, vous brûlez encore davantage de calories.

L’appareil Max Trainer combine des mouvements de pas (stepper) aux avantages d’un vélo elliptique.

Le Bowflex Max Trainer allie les mouvements d’un vélo elliptique et ceux d’un stepper.

Le meilleur d’un vélo elliptique…

Les vélos elliptiques incarnent un entraînement complet ménageant les articulations. Un principe que l’ensemble de la gamme Max Trainer a adopté avec succès. D’une part, le concept de poignées intelligent permet d’inclure parfaitement les bras, les épaules et le haut du dos dans l’entraînement. D’autre part, la résistance pneumatique continue empêche tout ralentissement brusque qui solliciterait les articulations. Grâce à la structure articulée, la séquence de mouvements est très circulaire et parfaitement adaptée à la morphologie humaine en dépit du mouvement de pas plutôt court.

… et le meilleur d’un stepper professionnel

Le mouvement d’un stepper professionnel – il ne s’agit pas ici des petits steppers que l’on peut cacher sous le lit – s’apparente à la montée d’escaliers. Les muscles des jambes et des fesses sont ainsi beaucoup plus sollicités. Chose que l’on constate également au niveau des cuisses où des picotements agréables se manifestent. Posez doucement une main sur vos fesses lors de l’entraînement, pour sentir le travail intensif des muscles. Et n’oubliez jamais : si ça ne brûle pas, il ne s’agit pas d’entraînement mais de régénération.

Max Trainer M7 - Appareil de fitness avec gestion de l’entraînement génial

L’utilisation du Max Trainer M7 ne vous fait pas transpirer – mais ses programmes oui. Pour lancer le programme d’entraînement à intervalles de 14 minutes maxi, il suffit d’appuyer sur deux boutons. Vous disposez même de 11 programmes d’entraînement avec 20 niveaux de réglage de la résistance de base.

Les concepteurs de Bowflex se sont donné beaucoup de mal pour développer deux concepts de logiciel : d’un côté l’application gratuite Max Trainer, qui présente de manière élégante les progrès de l’entraînement. De l’autre, la technologie Smart Max. Le Bowflex Max Trainer M7 se familiarise pour ainsi dire avec vous et peut adapter parfaitement la résistance à votre niveau de condition physique. Vous atteignez ainsi vos objectifs plus rapidement !

Seuls les meilleurs composants sont utilisés pour le Max Trainer M7

Les pièces du Max Trainer M7 sont soigneusement sélectionnées et affichent une finition minutieuse. Parmi ces pièces, on trouve entre autres les grandes pédales en acier poli et inoxydable. Ces dernières se distinguent par leur grande élégance et leur extrême résistance ; elles sont dotées de picots en caoutchouc antidérapants.

Les barres de poignées sont de qualité professionnelle : elles disposent d’une surface agréable et leur forme leur permet d’offrir différentes possibilités de préhension. Ceci est un avantage lorsque plusieurs personnes de tailles différentes utilisent le Bowflex Max Trainer M7 ou si vous prévoyez des séances d’entraînement plus longues. En outre, il est particulièrement agréable de changer plus souvent la position des mains.

Le Bowflex Max Trainer M7 parvient également à convaincre en termes de petits suppléments insignifiants ; pour les entraînements particulièrement sudorifiques, un porte-gourde est par exemple intégré. Un support pour appareils mobiles est aussi disponible. Lorsque le Bowflex Max Trainer M7 est utilisé avec l’application Bowflex, on doit pouvoir poser également le smartphone.

Récapitulatif : En quoi le Max Trainer M7 est-il un bon appareil de fitness ?

Le Bowflex Max Trainer est un appareil de fitness parfaitement adapté à l’emploi du temps de chacun. Nous disposons de moins en moins de temps pour nous entraîner et pratiquer une activité physique ; le Max Trainer propose une solution à ce problème avec le programme d’entraînement à intervalles de 14 minutes. Avoir une salle de sport personnelle chez soi est souvent inenvisageable – le Max Trainer M7 constitue ici encore la solution idéale. Cet appareil très compact se distingue par son design élégant et moderne. En outre, il répond aux besoins de ceux qui veulent gérer leur entraînement ou consigner leurs progrès.

Le Max Trainer M7 est l’appareil idéal, utilisable au moment adéquat !

Conditions de garantie: Bowflex Max Trainer M7

Veuillez prélever les détails des conditions de garantie du fabricant. La garantie du fabricant est une prestation additive du fabricant et n'a pas d'influence sur vos droits dans la mesure de la garantie légale.
Garantie Garantie complète
Utilisation à domicile (Apprendre plus)
En ce qui concerne l'usage à domicile, l'étendue de garantie contient l'usage privé de l'équipement de fitness dans le ménage.

Veuillez trouver des informations détaillées dans les conditions de garantie du fabricant.
36 Mois
Utilisation semi-professionnelle (Apprendre plus)
L'usage semi-professionnel existe, si l'équipement de fitness est utilisé dans les institutions comme hôtels, écoles, clubs our pour la réhabilitation, fitness d'entreprise, etc..

Veuillez trouver des informations détaillées dans les conditions de garantie du fabricant.
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Utilisation professionnelle (Apprendre plus)
La garantie pour l'usage professionnel concerne l'équipement de fitness dans les institutions publiques, commerciales (par exemple club de fitness).

Veuillez trouver des informations détaillées dans les conditions de garantie du fabricant.
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Bowflex Max Trainer M7 Test & Évaluations:

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Avis des autres clients:

fr de Anonym le 16.9.2017 5
Très satisfait d'avoir commandé cet article.
de de Tobias le 4.9.2017 5
Hochwertig verarbeitet, das 14 Min. Training ist sehr effektiv und man benötigt wenig Platz. Sehr zufrieden mit dem M7.
de de F.N. le 31.8.2017 4
Grundsätzlich ein gutes Gerät, aber mit Schwächen. platzsparend und gerade noch erträgliche Lärmentwicklung effektiv durch den Einsatz vieler Muskelgruppen - Das Gerät wurde aufgebaut geliefert, trotzdem lösen sich immer wieder Schrauben. - die Pulsmessung funktioniert nur gelegentlich und ist sehr ungenau... [Continuez à lire]. Der qualitativ sehr schlechte Brustgurt funktionierte erst nach einem Batteriewechsel und zeigt bei allen 4 Benutzern nur zeitweise, einen meist falschen, Herzfrequenzwert an. Die Handmessung ist etwas genauer, aber macht beim Training keinen Sinn, da ja die Arme aktiv trainieren sollen. - Dadurch wird die beworbene Smart-Max-Technologie nahezu sinnlos, da die HF- Werte nicht stimmen. - Die Intervallprogramme starten sofort mit der Höchstbelastung, das ist medizinisch gesehen unsinnig. Ein Aufwärmen muss immer vorgeschaltet werden, so werden aus 14 min. dann über 20 min. [afficher moins ]
de de Bernie le 23.8.2017 5
Platzsparend, motivierend, schnell, App super! Top Verarbeitung. Ich habe auch seit lange ein Crosstrainer zuhause aber das Training auf diesem Gerät (Stepper?) ist viel effektiver. Die Beine 'brennen' nach einem 14 min. Training. Empfohlen.
nl de Mark le 7.8.2017 5
Prachtig apparaat, ideaal voor mijn intervalsessies.
nl de Anonym le 2.8.2017 5
Heb mijn M3 ingeruild voor de M7 in Bodegraven Ze kwamen met een eerlijke uitleg en een eerlijke prijs Goed geholpen hier Die M7 is toch wel wat beter hoor Fijn
de de Anita M. le 27.6.2017 5
Das training macht right spass und ist sehr intensiv. Einfache Montage, computer ist leicht zu bedienen. Sehr zufrieden.
de de Andreas le 20.6.2017 5
Spass Gerät, kurze und effektive Trainingseinheiten. Sehr motivierend. Gute Verarbeitung. Würde es weiterempfehlen.
de de Susanne Kruett le 4.6.2017 5
Der Bowflex M7 ist mit Abstand das beste Fitnessgerät das ich bisher hatte! Weder das Laufband noch der Crosstrainer und schon gar nicht der Ergometer können da mithalten. alles gute Geräte, keine Frage, aber alle beim Trainieren etwas öde. Der Bowflex M7 dagegen ist nicht zu toppen was den Spaßfaktor angeht. Die... [Continuez à lire] Intervallproramme haben es verteufelt nochmal in sich, echte Herausforderung, man geht mit hohem Spaßfaktor an seine Grenzen. Ich nenne ihn nicht ohne Grund schmunzelnd meinen "Todesstern". Dazu trägt sicher auch das futuristisch anmutende Design des Geräts bei. Er hat auch optisch viel zu bieten: die großen Edelstahl-Trittflächen sind richtig schön, alles sehr stabil und das ganze Gerät macht einen sehr wertigen und edlen Eindruck. Aber der M7 hat ja auch noch so viele andere Programme zum "nur so" trainieren. Tatsächlich merkt man beim M7 dass deutlich mehr Muskeln beansprucht werden als beim Crosstrainer. Der Kaufpreis war zwar nicht gerade klein aber man bekommt auch ein edles Stück für sein Geld. Der M7 steht bei mir mitten im Wohnzimmer, wird fast täglich von mir benutzt und ich hab auch noch Spaß dabei, was will man mehr? [afficher moins ]
de de Anne le 29.5.2017 5
Night garage billing aber ich habe schon ein Crosstrainer gehabt, bin mal laufen gegangen und Fahrrad am Wochenende gefahren. Nie habe ich so often wie jetzt trainier (14 Min. Program). Intensiv, platztsparend, schnell, motivierend. Tolles gerät.
de de Wolfgang L. le 16.5.2017 5
Wir haben uns den M7 aus Bequemlichkeit liefern und aufstellen lassen. Letzteres stellt für jeden durchschnittlich begabten "Heimwerker" aber wirklich kein Hindernis dar. Das Gerät nimmt wenig Platz ein und ist sehr stabil. Die Bedienung ist einfach. Vier verschiedene Benutzer können angelegt werden. Der M7 ist auch... [Continuez à lire] für Fitness-Einsteiger bestens geeignet, da genügend Widerstandsstufen - auch im unteren Bereich - verfügbar sind. Der M7 läuft sehr rund, die Geräuschentwicklung ist vergleichsweise hoch, aber locker im erträglichen Bereich. Das 14- Minuten-Programm (plus Aufwärmen plus Dehnen) ist eine tolle Sache, da man diese Zeit wirklich täglich erübrigen kann. Als Nachteil empfinden wir, dass für die Pulsmessung nur nicht-codierte Brustgurte verwendet werden können, was eine gleichzeitige Verwendung einer Pulsuhr in der Regel ausschließt. [afficher moins ]
de de Anonym le 28.4.2017 5
Mein aktuelles Fitnessprogramm habe ich auf jeweils eine halbe Stunde Laufband und anschließend eine halbe Stunde Crosstrainer aufgebaut. Ich merkte allerdings das mir beim Berg gehen das nicht ausreicht, darum habe ich mir den Bowflex gekauft. Seit einer Woche ergänze ich mein Training mit ihm und ich merke hier sch... [Continuez à lire]on das es genau das richtige zum ergänzen für mich ist. Das Gerät ist sehr stabil, die Bedienung ist trotz der vielen Funktionen sehr einfach. Genial sind auch die Unterschiedlichen Programme mit denen man auch seine Fitness koordiniert steigern und überwachen kann. Etwas laut finde ich das Lüftungsgebläse, das je nach Wiederstand zu hören ist. Bin aber top zu frieden und würde ihn sofort wieder kaufen. [afficher moins ]
de de T. Schuberth le 22.4.2017 5
Wir wollten uns einen neuen Crosstrainer kaufen und haben uns in Freiburg beraten lassen. Dort haben wir den Bowflex MAX m5 entdeckt, getestet und waren von dem Gerät begeistert. Der M7 war zu diesem Zeitpunkt in Deutschland noch nicht verfügbar. Nach langer Recherche im Internet haben wir uns dann für den M7 entsch... [Continuez à lire]ieden. Der M7 Gerät kommt in zwei Paketen und ist gut verpackt. Mit der Aufbauanleitung war der Aufbau in ca. 1,5 Stunde erledigt. Das Gerät ist qualitativ sehr gut verarbeitet und hat Studio-Qualität. Das Training ist auf jeden Fall sehr anstrengend und intensiv, macht sehr viel Spaß. Die Programme sind anpassbar und die große LCD Anzeige motiviert und motiviert.... Die Anbindung per Bluetooth an iPad und Iphone klappt auch super und man sieht seine Trainingserfolge und wird mit Pokalen belohnt ;-) Wir haben den M7 seit einer Woche und absolvieren täglich mit großer Freude und Motivation das 14 Minuten Intervall Programm. Im Gegensatz zu vielen anderen Crosstrainern wird auch der Oberkörper aktiv eingebunden, die Belastung ist eindeutig spürbar. Wir können hier auf jeden Fall eine Kaufempfehlung abgeben und den Max m7 empfehlen. [afficher moins ]
de de Michael S. le 20.4.2017 5
Positiv: Ideales Trainingsgerät (nicht nur) für intensives Intervalltraining (7, 14 oder 21 Minuten - Programme). Als sehr motivierend empfinde ich die einem Tacho nachempfundene Anzeige der Zielbereiche für das Sprint-Intervall und das anschließende Erholungsintervall (Recover). Durch die sehr variable Einstellung... [Continuez à lire] der Widerstandsstufen (1 - 20) ist das Gerät sowohl für Fortgeschrittene, als auch für Fitnesseinsteiger bestens geeignet. Die Bewegung empfinde ich wie beworben tatsächlich als gelenkschonend und deutlich angenehmer als die stärker elliptische Bewegung eines Crosstrainers oder das reine Auf und Ab bei einem Stepper, das bei mir schnell zu Hüftbeschwerden führt. Außer den in der Werbung stets besonders hervorgehobenen MAX-Intervalltrainings (s.o.) stellt der Boxflex Max 7 auch vordefinierte Programme für Fettverbrennung, Ausdauer und Leistung sowie ein Kalorienziel-Programm (bei dem eine bestimmte Kalorienzahl verbraucht werden muss) zur Verfügung. Die Ziele und die Belastungsintensität lassen sich dabei voreinstellen und dem eigenen Fitnesslevel anpassen. Oder man trainiert einfach im manuellen Programm so lange und intensiv man will. Das Gerät ist von der Grundfläche vergleichsweise platzsparend. Der Aufbau geht mit der Montageanleitung gut von der Hand. Negativ: Einziger Kritikpunkt ist aus meiner Sicht, dass die beweglichen Rollen, über die die Pedale an Schienen laufen, trotz fest angezogener Schrauben etwas Spiel haben, wodurch das Gerät in den intensiven Sprintphasen des Trainings bei mir etwas wackelt. Die Möglichkeit, das Gerät per Bluetooth mit dem Handy und der Max Trainer App zu verbinden, ist ganz nett, um seine Trainingsfortschritte im Blick zu behalten. Mich stört aber, dass die App ständig den Zugriff auf die Standortermittlung von Google verlangt, auch wenn man keine Synchronisation mit Google Fit wünscht. Fazit: Aus meiner Sicht ein Trainingsgerät mit hohem Motivationsfaktor, mit dem man sich in kurzer Zeit wirklich ordentlich auspowern kann. Für mich, der ich kein Freund langer Indoor-Ausdauertrainings bin (alles über 30 Minuten langweilt mich), trotz des nicht eben günstigen Anschaffungspreises das ideale Trainingsgerät für den Heimbereich. [afficher moins ]
de de David P. le 7.4.2017 5
Super Trainingsgerät. Ist wirklich unglaublich anstrengend, aber das Training lohnt sich. Außerdem ist der Stepper auch echt platzsparend bei uns zuhause. Wir trainieren alle darauf.

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