Polar

Avec les montres Polar efficacement à l'objectif de formation

Montres Polar pour un contrôle optimal de l'entraînement

Avec Montres Polar pour la mesure de la fréquence cardiaque (également appelé moniteur de fréquence cardiaque, moniteur de fréquence cardiaque ou moniteur de fréquence cardiaque), vous pouvez facilement vous assurer que vous vous entraînez toujours dans la plage d'entraînement et de stress optimale . Elle vous permet non seulement d'atteindre efficacement vos objectifs de fitness personnels, mais améliore généralement votre condition physique générale. Si vous voulez vous mettre en forme, le plus important est de vous entraîner avec la bonne intensité. La meilleure façon de contrôler l'intensité est la fréquence cardiaque.
Polar - Vue d'ensemble de toutes les catégories (2)

À l'aide d'un cardiofréquencemètre de Polar (aussi appelé pulsomètre), assurez-vous de vous entraîner dans la zone d'intensité qui vous convient. Cet appareil vous permet non seulement d'atteindre vos buts fitness mais également d'améliorer votre état de santé général. Pour être en bonne forme physique, il est important de s'entraîner à la bonne intensité sans se surmener ni dépenser trop peu d'énergie La meilleure donnée concernant l'intensité de l'activité physique est la fréquence cardiaque. Chaque cardiofréquencemètre de Polar se compose d'un bracelet-récepteur et d'une confortable ceinture pectorale émettrice.

Les modèles simples vous indique la fréquence cardiaque instantanément tandis que les modèles sophistiqués donnent également l'heure, mesurent le temps d'entraînement et indiquent à l'aide de signaux sonores lorsque vous dépassez votre zone de fréquence cardiaque sélectionnée. Ainsi, ces appareils vous assurent un entraînement dans la zone d'intensité qui vous convient. Vous pouvez également enregistrer vos données d'entraînement pour une meilleure évaluation de vos performances à long terme.

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